431просмотров
28.1%от подписчиков
24 февраля 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 474
Похудительные куриные маффины КБЖУ на 100 гр: 122.8/15.1/5.7/2.9 Ингредиенты: - кефир 1% 150 гр - яйцо 1 шт - разрыхлитель 1/2 ч.л
- соль/перец/сухой чеснок - мука цельнозерновая 40 гр - кабачок 50 гр - сладкий перец 100 гр - филе грудки в сыром виде 250 гр - зелёный лук - сыр лёгкий 50 гр Приготовление на видео!
Приятного аппетита! Подпишись👉Худей вкусно❤️