В рамках борьбы за комфорт без перфекционизма выкладываем запись как есть, сразу и без монтажа)) Ссылка на маленький чеклист, как о себе позаботиться https://t.me/HelpSpace/265 (в пдф, но призываю писать себе самостоятельно) Ссылка на исследование про садоводство, упомянутое в конце https://www.jamda.com/article/S1525-8610(24)00857-0/fulltext Ваши спикерки Наталья @Freyne — канал @HelpSpace и Эльвира @randono — канал @shenticha Пишите в комментариях, что было важно и чего не хватило! ❤️ #freyneМатериалыРекомендацииКниги #freyneБаланс