🥦Питание и Здоровье: СЕКРЕТЫ
@Health_Food_Nutritionist722 подп.
104просмотров
14.4%от подписчиков
19 марта 2026 г.
questionScore: 114
Недостаток этих 5 ключевых элементов, нарушает жизнь женщин. При чем тут щитовидная железа? Мы не рассматриваем системно работу щитовидной железы, мы сузились до 1 показателя — ТТГ. 1️⃣ Ключевой элемент — железо Железо — не только гемоглобин, это помощник для работы ферментов в митохондриях. У крыс с дефицитом железа снижалась температура тела и падали уровни тиреоидных гормонов, при добавлении железа всё восстанавливалось. ✅ Железо необходимо для синтеза тиреоидной пероксидазы — ключевого фермента для образования гормонов щитовидной железы. ✅ Железо уменьшает размеры зоба. 2️⃣ Ключевой элемент — магний ✅ Магний участвует в выработке АТФ и активном захвате йода щитовидной железой, без него йод не сгорит. ❌ Стресс снижает уровень магния, а низкий магний связан как с дисфункцией щитовидной железы, так и с когнитивными нарушениями. Мышечные подергивания, судороги, тревога — классические спутники снижения функции щитовидной железы, которые часто уходят именно от добавок магния, а не от увеличения дозы L-тироксина. 3️⃣ Ключевой элемент — селен Селен защищает клетку щитовидки от разрушения во время синтеза гормонов и помогает превращать Т4 в активный Т3. 4️⃣ Ключевой элемент — цинк Цинк влияет на уровень ТТГ. 5️⃣ Ключевой элемент — коэнзим Q10 Коэнзим Q10 влияет на сосудистую сеть щитовидной железы, его дефицит часто возникает при заболеваниях щитовидной железы. Чтобы система заработала, нужна вся команда, тогда АУТОИММУНКА — НЕ ПРИГОВОР! Авторы системного подхода (Moncayo R. & Moncayo H.) смело заявляют: "Наш опыт обратимости морфологических изменений делает аутоиммунную теорию непоследовательной". Конечно, генетика важна, но часто триггером аутоиммунного процесса является не мифическая атака организма на себя, а приобретенный дефицит нутриентов, из-за которого клетка не может нормально функционировать и подает сигнал SOS, на который реагирует иммунитет. Органическое железо https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500627/?referral=2539323224 Органический магний https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500629/?referral=2539323224 Органический селен https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500630/?referral=2539323224 Органический цинк https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500631/?referral=2539323224 Коэнзим Q10 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501419/?referral=2539323224
104
просмотров
2406
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа

Другие посты @Health_Food_Nutritionist

Все посты канала →
Недостаток этих 5 ключевых элементов, нарушает жизнь женщин. — @Health_Food_Nutritionist | PostSniper