Почему фраза «Успокойся» имеет обратный эффект? Друзья, в момент, когда собеседник испытывает сильные эмоции, есть фраза, которой мы часто грешим, но на самом деле произносить её не стоит. 🦞 Это фраза — «Успокойся» Парадокс в том, что она не успокаивает, а действует как красная тряпка на быка: вызывает раздражение и усиливает негативные эмоции. Как вы думаете, почему фразы типа «Успокойся», «Не нервничай» токсичны? 1. Заставляют чувствовать вину за свои эмоции 2. Вместо поддержки звучит холодное указание 3. Обесценивание переживаний 4. Вызывает сопротивление 5. Не предлагает решения 6. Усиливает тревогу Поставьте цифру или напишите свой вариант в комментариях↘️ 📲 Смотреть в МАХ