сон для предпринимателя — это всё. без сна не работает вообще ничего. можно делать массажи, пить витамины, ходить в зал, но если ты не спишь — всё это бессмысленно. во сне восстанавливается голова. появляется энергия. принимаются нормальные решения. если ты спишь по 3–4–5 часов — это очень плохо. я сам через это проходил. ты вроде живёшь и работаешь, но на самом деле как будто в тумане. решения кривые, стресс растёт, здоровье сыпется. предпринимателю сложно спать — это нормально. куча задач, ответственность, мысли не выключаются. иногда без препаратов или бадов сон просто не вернуть. это не слабость, это инструмент. если пост наберёт 50 лайков, напишу, какими препаратами и бадами я пользуюсь для восстановления сна.