Как заработать нарциссическую травму Устали от спокойствия? Эти советы помогут вам обрести хрупкую самооценку и чувство собственной ничтожности. 1. Сделайте свою ценность зависимой от самых критичных и равнодушных людей. Их мнение — истина в последней инстанции. 2. Постоянно сравнивайте себя с идеализированными версиями других. Ваша реальная жизнь всегда должна проигрывать их глянцевым успехам. 3. Любую критику принимайте как приговор, не анализируя. Чужие случайные слова — ваш новый внутренний голос. 4. Мечтайте о невозможном, но бездействуйте. Наслаждайтесь провалом как доказательством своей несостоятельности. 5. Никогда прямо не говорите о своих нуждах. Обижайтесь, когда другие не угадывают ваши мысли. Это создаст идеальное чувство непонятости. Результат: устойчивая травма, недоверие к себе и миру. А мы, психологи, всегда рады новым клиентам. Ведь ваше страдание — наша зарплата. #вредныесоветы