Сейчас будет крик души. Я чувствую себя заваленной тонной проблем и не знаю, с чего начать разгребать завалы. Анамнез жизни — не располагающий: трагическая смерть матери, когда я училась в начальной школе; психопатичный, злой и контролирующий отец, который сразу заставил меня взять на себя все бытовые «женские» обязанности — вплоть до стирки пододеяльников руками. За любую провинность — физическое наказание. Плюс полная ответственность за младшую сестру: нужно было отводить её в школу, делать с ней уроки, кормить и т.д. Потом стало ещё «веселее»: муж, сидящий на шее; сын, у которого выявили шизофрению; и моя редкая болезнь, которая едва не свела в могилу. Я пережила три пожара, несколько переездов, развод, а потом — отношения с нарциссом, который проехался катком по самооценке. Всю жизнь работаю много. Гиперответственность — зашкаливает. И вот мне чуть больше сорока, и я не понимаю, как жить и на что опираться. Я перечитала кучу психологической литературы, обнаружила у себя половину возможных синдромов и симптомов, побывала у разных психологов. Методы, течения, практики — всё это буквально смешалось в голове, и я не понимаю, как это структурировать. У меня буквально вопрос по Чернышевскому: «Что делать?» Проблемы на работе, проблемы в отношениях, проблемы с сыном… А главное — читая новости, всё чаще кажется, что мир сошёл с ума, и уже непонятно, что теперь чёрное, а что белое. Люди, как вы выплываете? В чём вы ищете опору? Поделитесь опытом. 🔘Лисья нора | психология 🔦🔦🔦🔦🔦 #анонимно