#ПРАКТИКА 40 Осознавание времени Согласно китайской философии, выбираемые в соответствии с нашим состоянием волны будущего проходят через нас и становятся прошлым. Поэтому мы являемся буфером между будущим и прошлым, материализацией момента "здесь и сейчас". Одно из ключевых качеств в даосских практиках - чувствование времени. Развить его можно следующим образом: Примите удобное положение и ощутите как будущее надвигается на вас и беспрерывно проходит сквозь, становясь прошлым. Визуализируйте этот процесс. Не уводя с него фокуса ощутите себя в этом потоке. Почувствуйте свою роль в этом и исследуйте её. Возможно вы обнаружите, что можете регулировать в себе пропускную способность потока, ускоряя или замедляя его. Или ощутите, как притягиваете те или иные волны будущего в зависимости от своего состояния. Либо осознаете глобальную бесполезность, фатальность, равнозначность и единство всего в мире, что тоже лишним не будет. #время #цигун #дао