С каким запросом ко мне чаще всего обращаются родители деток? Вот ТОП-5 запросов 💚 💚«Он ничего не ест! Только печеньки и макароны» 🍪     🤩Что делаем? Разбираемся в причинах избирательного аппетита.     🤩Ищем способы мягко и без насилия расширить рацион. 💚«Вечные простуды и плохой иммунитет» 🧣     🤩Что делаем? Смотрим на питание как на фундамент иммунной системы.     🤩Укрепляем микробиоту кишечника с помощью пробиотических продуктов и клетчатки. Собираем «антипростудную» корзину. 💚«Непонятные высыпания на коже, сухость, аллергии и аденоиды под вопросом!» 🍄     🤩Что делаем? Помогаем вести пищевой дневник, чтобы найти связь между тарелкой и симптомами.     🤩Разрабатываем план  диеты, работаем с маленьким ЖКТ и боремся с паразитами. 💚"Падает зрение! Что делать?" 🍎     🤩Что делаем? Устанавливаем "факторы вреда", проверяем устойчивость организма.     🤩Определяем "режим жизни" глаз, подбираем поддерживающий рацион. 💚«Гиперактивность, плохой сон, капризы и учиться не хочет» 😒     🤩Что делаем? Анализируем, как еда влияет на нервную систему. Достаточно ли «строительных материалов» (белка, омега-3, магния, витаминов группы В)? Нет ли перекоса в сторону быстрых углеводов, которые вызывают скачки энергии?     🤩Корректируем питание, убираем раздражители, помогаем нервной системе ребенка. И главное 💚 Чем я, как семейный нутрициолог, могу помочь? Я не ставлю диагнозы и не назначаю лечение. Моя задача - выстроить крепкий пищевой фундамент для здоровья всей семьи, подсказать, на что вам - родителям - нужно обрать внимание! Помните, питание детей - это инвестиция в их будущее здоровье, интеллект и энергию. А начинается оно с примера 🫶 Есть вопрос? Проблема? Пишите и спрашивайте @MariyaKirakosyan #детское_здоровье