Знаете выражение «клин клином выбивают»? У меня после отжиманий воспалилась капсула плечевого сустава, образовались спайки. С осени я не могла полноценно поднимать правую руку вверх — острая боль. В четверг утром, поскользнувшись на ступенях собственного дома, я упала на лестнице. Ударилась локтем, и в плечо так отдало, что думала: умру от болевого шока. Отвезла сына в школу и поехала в травмпункт — переломов нет. А вчера утром рука начала полноценно подниматься вверх. Видимо, спайки порвались при ударе. Вот как бывает: если бы я не упала и не ударилась так сильно, сегодня ещё не чувствовала бы себя человеком с рабочей правой рукой.