Подготовка к манипуляции  Иногда нас втягивают в разговоры, ситуации, которых мы не хотим. Многие манипуляторы используют слова, которые способны изменить состояние и реакцию собеседника.  💭Вспомните, с вами было такое: вы спокойно разговариваете с человеком, но в миг наполняетесь злостью, агрессией или испытываете досаду, обиду.  В моменте трудно остановиться и подумать, как реагировать.  В итоге, выдаете реакцию, которая не уместна, удивляет вас и заставляет жалеть о ней.  Если мы испытываем постоянное давление со стороны человека, эти механизмы закрепляются. Появляется внутренний рефлекс, который вынуждает, например, ссорится, кричать, даже когда вы хотели поговорить спокойно.  Манипулятор вытаскивает эти триггеры из вас, чтобы вы сорвались и оказались причиной и виновником конфликта.  Вот несколько фраз, которые вы можете считывать, как подготовку к манипуляции:  1️⃣ «Возможно тебе это не понравится, но я скажу…» Зачем говорить, если мне это не понравится? Чтобы увидеть реакцию. 2️⃣ «Я знаю, что ты не обидишься, поэтому скажу…» Подготовка к тому, что сейчас будет обидно, но вы «должны» сделать вид, что вам все равно и поглотить обиду. На вас уже лежат ожидания собеседника.  3️⃣ «С тобой невозможно разговаривать…» Манипулятор не берет ответственность, перекладывая ее на вас. Вы причина и виновник этого конфликта.  4️⃣ «Я такой человек, ничего не поделаешь…» Эта фраза прикрывает нежелание меняться и расти ради Вас и общения с Вами. И обесценивает ваши потребности и чувства.  5️⃣ «Не будь таким…» Не будь таким глупым, наивным, ранимым, сдержанным…. Все это попытки прямо доминировать и показать, что вы недостаточно хороши.