Депрессия как болезнь — депрессия как акт выздоровления. ——————————- Вы привыкли считать, что болезнь начинается с момента боли, но — современные исследования подтверждают — до появления болевых симптомов уже существует подготовленная почва, в которую упадут проблемные семена. Именно поэтому симптоматическое реагирование на психологические кризисы — это попытка воздействовать на ход процесса, о котором у инициаторов подобных интервенций имеются очень смутные представления. Я занимаюсь исследованием психики более 30 лет, и выводы, к которым я пришла в своём терапевтическом опыте — впечатляющи. Они меняют знание о психическом в корне. Отдельно радует, что я в них не одинока, эти выводы подтверждаются другими моими опытными коллегами и исследователями человеческих возможностей, учеными из разных областей знаний: человек не замкнутая контуром тела система. Подходить к нему как к собранию физических органов — заблуждение. Наверное вы знаете, как растёт сейчас статистика приёма антидепрессантов в т.ч. в России. Но я уверена, что это временное явление. В данном случае — это признаки выхода из культуры пренебрежения к собственной эмоциональной сфере. Да, признак сам по себе не всегда позитивен — но он и не является целью. Для очищения водоёма приходится поднимать ил со дна, и это делает воду мутной — лишь вначале. Мы движемся к ясности, и количество разочаровавшихся в применении антидепрессантов будет расти. Депрессия как явление существовала всегда, и если несколько десятилетий назад её «лечили» алкоголем — отрицая сам факт эмоциональных трудностей — то сейчас, когда всё больше легитимизируются чувства — тревоги, бессилия, страха перед будущим — маятник качнуло в сторону восприятия психического дисбаланса как болезни. А болезни у нас, уже несколько десятилетий, принято устранять фармакологическими костылями, химической кувалдой. Если сдабривать это верой в то, что предлагаемые решения соответствуют достижениям науки —неудивителен рост приема лекарств. Но торговля фармпрепаратами и наука — не одно и тоже, понимаете. Уж таковы реалии нашего времени, что наука долгое время делилась на выгодную и невыгодную для производителей фармы. А медицина, а за нею и психотерапия, становились площадками сбыта. Мне много лет, дорогие, я это наблюдала буквально. Я застала момент перехода медицины на коммерческие рельсы, была свидетелем как постепенно коммивояжеры фармкомпаний воздействовали на врачей — это происходило сорок лет назад. А потом сменялось поколение медиков, воздействие происходило уже по ходу обучения — некоторые важные вещи просто замыливались, другие выпячивались — и фарма постепенно становилась неотъемлемой частью жизни людей. Опора на жизненные силы организма ускользала из внимания, всё ярче звучала идея о невозможности жить без лекарств. Но депрессия не болезнь, как я уже сказала выше. Это кризис развития. Иногда протекающий очень тяжело, но от этого он не становится чем-то другим. Почему же ваши психотерапевты по-прежнему предлагают вам фармакологию под видом лечения депрессий — потому что у них такое видение, их так обучили. И потому что проще понять типологию болезни, чем принять сложную уникальность каждого — да ещё и в развитии, с кризисами. Но у вас есть выбор, с какой идеей соглашаться. Тем более, что идея о депрессии как кризисе не требует вычеркивания медпомощи из жизни людей. В крайности толкает незрелое мышление, неспособное вместить больше значений, чем одно. (Признак не пройденных кризисов.) Кроме того, каждый из нас проживает в своем информационном пузыре. И как бы вам не казалось, что реальность одна и она объективна, но нет — реальности реально разные. Люди попадают в те, которые им ближе. Если вам ближе вера в спасение через лекарство, то вы окажетесь в той реальности, где все специалисты будут убедительно предлагать именно лекарство, и вы укрепитесь в понимании, что без них никак, альтернативы не существует. Но разные реальности соприкасаются между собою. И раз вы читаете этот текст, знач