❤️ Из укачиваний в сон в своей кроватке Сопровождение с Анастасией — консультантом по детскому сну и клиническим психологом. 🤩 С чем пришли: 🤩Ночью много ерзал и крутился, сон совместный. 🤩С 5 утра — сон только на руках. 🤩Дневные сны — на руках, с укачиваниями и «шшш». Мама в чувствах: тревога, грусть и страх. Даже ловила себя на мысли: «Хочу, чтобы он быстрее вырос…» 🤩 Запрос мамы: 🤩 Наладить ночной сон 🤩 Уйти от постоянных укачиваний 🤩 Переложить малыша в кроватку 🤩 Спать самой хотя бы немного спокойнее 🤩 Что делали: 🤩 Подобрали подходящее время бодрствования 🤩 Настроили ритуал перед сном 🤩 Постепенно перенесли сон в кроватку 🤩 Оставили комфортную поддержку: пустышка + «шшш» 🤩 Отработали укладывание без качания Без жёстких методов и слёз. 🤩 Были ли трудности: Конечно. Нужно было довериться процессу и выйти из привычных «табличек». Маме было тревожно менять то, что казалось единственно правильным. Но она справилась ❤️ 🤩 Результат спустя неделю: 🤩 Малыш засыпает в своей кроватке с пустышкой под «шшш» мамы 🤩 Спит весь ночной сон в кроватке 🤩 Дневные сны — тоже в кроватке, крепко и спокойно А мама наконец может… попить чай днём и спокойно помыться вечером 🤩