👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️ 👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️ 👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️ Цитата (с разрешения автора): Простите, у меня много вопросов, я не готова была к такому(( Как с этим жить: питание, спорт, какие-то биодобавки? Я себя чувствую сейчас хрустальной вазой( Часто слышу подобное от пациентов и давно поняла, что тревога и депрессия — это часть болезни. При 👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️ эмоциональное истощение и хроническая усталость, страшные мысли и сниженное настроение — это не особенность характера и не слабость, а реальная, физиологическая реакция мозга. И это находит подтверждение на снимках мозга с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ). Так, по результатам нескольких современных научных исследований у пациентов с болезнью Крона и психологическими проявлениями на МРТ есть однотипные структурные и функциональные изменения мозга. Чаще всего затронуты передняя поясная кора, гиппокамп и островковая доля. Ниже некоторые функции отделов мозга и возможные следствия нарушений в них: 👩‍⚕️Передняя поясная кора - важный узел контроля и регуляции эмоций, боли и страха 🚑 трудно выравнивать негативное настроение (депрессия) и быстро включается реакция страха (тревога) 👩‍⚕️Гиппокамп - ключевая структура для памяти, обучения и регуляции стресса 🚑 хуже «хранятся» позитивные воспоминания (депрессия) и хуже сопротивление стрессу (тревога) 👩‍⚕️Островковая доля - главный центр восприятия ощущений тела 🚑 ложное чувство дискомфорта в теле, ощущение «внутри что-то не то» Я убеждена: работа с тревогой, депрессией и стрессом — обязательная часть лечения ВЗК, а не факультативное дополнение или излишество. 👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️ А теперь, невероятная новость: Даниэла Пургина, гастропсихолог и автор ТГ-канала Тревожные кишочки, придет на прямой эфир о связи состояния кишечника с благополучием психики! Уже в эту субботу, 14 марта, в 14:30, на платформе МТС Линк! Ссылка на эфир. Об этом редко говорят. Не упустите фантастическую возможность поговорить на эту важную тему с доверенным и бережным экспертом! Свои вопросы к эфиру можно направить через бот.