Дорогие девочки, с началом весны! Вместе с весной приходит и желание что‑то изменить. В том числе и вес. Но что, если он не меняется, несмотря на диеты? С таким вопрос ко мне обратилась подписчица: Здравствуйте, Ирина Владимировна. Очень надеюсь на ваш совет🙏🙏 Я стараюсь похудеть, но ничего не помогает. Около года мой вес абсолютно не меняется (80кг -169 рост) хотя я серьёзно проработала питание. Убрала сладкое, уменьшила порции, стараюсь контролировать калории. Иногда пропускаю приёмы пищи, но результата нет!! Чувствую себя в целом нормально, но беспокоит отсутствие какой то динамики. И я хочу понять, может ли это быть связано с гормонами? И с чего начать обследование? Благодарю за возможность задавать вопросы!!❤️ 🗣В аудио я рассказываю: 00:43 — Какое дообследование нужно 02:51 — Гормональное обследование: что нужно сдать. 04:53 — Какие дополнительные исследования 07:37 — Дальнейшая тактика Но сама ситуация требует прицельного разбора. Иногда к работе подключается не только гинеколог, но и эндокринолог. Когда вес не меняется годами -это не повод ещё сильнее сокращать питание. Это повод понять причину. Она может быть связана с гормональным фоном, особенностями обмена или составом тела, а не только с жировой тканью. Без понимания механизма ограничения часто не дают результата. На консультации мы выстраиваем чёткую схему: что проверять, в какие сроки и зачем. И формируем понятный план действий. Если вес долго остаётся без изменений, приходите на онлайн или оффлайн приём. Разберём, что именно мешает снижению веса. 👉 Записаться на консультацию С собой нужно не бороться. С собой нужно разбираться. Обнимаю вас, мои дорогие 🤍