Пятница: Что изменилось за эту неделю? 🌿 Наша неделя подходит к концу. Мы: — выбирали свой ресурс через МАК — делали маленькие шаги навстречу себе — учились замечать хорошее — смотрели, куда уходит энергия — а ещё — честно отвечали себе на вопросы, которые раньше старались не замечать --- А теперь — самое важное. Итоги. Не глобальные. Не «я изменила жизнь за 5 дней». А маленькие, тихие, но такие настоящие. Может быть, вы: — впервые за долгое время проснулись без мысли «опять надо» — заметили, как дышится легче, когда не сдерживаешь слёзы — поймали себя на том, что улыбнулись солнцу — или просто разрешили себе быть уставшей, не виня себя за это Или, наоборот, поняли, что застряли глубже, чем казалось. Что маленьких шагов уже недостаточно. Что тяжесть не уходит, а тело продолжает болеть, даже когда «всё нормально». Это тоже итог. Это тоже шаг. --- Напишите в комментариях одно изменение, которое вы заметили в себе за эту неделю. Пусть самое маленькое. Пусть даже это просто: «я поняла, что пора просить помощи». Потому что иногда признать, что одной не справиться — это и есть самый большой шаг к себе. --- Если вы чувствуете, что сделали шаг, но нужна поддержка, чтобы закрепить результат — я рядом. Индивидуальная сессия поможет: — разобрать то, что ещё мешает — убрать зажимы, которые копятся годами — вернуть энергию туда, где она нужна — в жизнь, в радость, в здоровье Пишите @DashaSuslikova. Спасибо, что были со мной эту неделю. Вы — мои лучики 🌞