есть у тревоги такое свойство - они строит прогнозы и это закономерно, тревога - чувство предвосхищаемой опасности, куда же тут без прогнозов 🤷‍♀️ но у людей, склонных к тревожности эти прогнозы часто заходят очень далеко человек с оптимальным уровнем тревоги думает: 💬 есть вероятность дождя - возьму зонт человек с повышенным уровнем тревоги думает: 💬 есть вероятность дождя, возьму зонт, а еще возможно поднимется сильный ветер, начнется гроза, будут бить молнии - ведь нет стопроцентной вероятности, что в меня не ударит молния, я читал как в человека ударила молния, значит и в меня может 😱 😱 😱 и когда я говорю про очевидные вещи - это кажется понятным, но на деле в такое тревожное прогнозирование мы заходим настолько постепенно, что можем совершенно не замечать преувеличения 🎞🎞 в пятницу выйдет ролик на эту тему будем обсуждать на примерах: ⭐️ тревожное прогнозирование в теме здоровья и болезней ⭐️ тревожное прогнозирование в учебе и сдаче экзаменов ⭐️ тревожное прогнозирование на примере аэрофобии