Отрывок из книги 4000 недель: Многие из нас ищут как бы так самому управлять своим расписанием, делать что хочется и когда хочется, потому что страшненько признать правду, что практически ВСЁ, что стоит того в жизни — от замужества и воспитания детей до бизнеса и политики — зависит от взаимодействия с другими людьми… Вы можете 1000 раз быть праведным, справедливым человеком и всё делать так, пока вы один. Но как только жизнь сталкивает вас с этим идиотом другим человеком, мы все чувствуем некую неопределенность. Мы не знаем, как человек отреагирует на шутку, приветствие и, что страшнее всего, на наше недовольство. Последнее выказывать неприятнее всего. Но без этого нет крепких, близких, интимных отношений. А без них, согласно автору, нет ничего стоящего в жизни. Например, вот как сказать человеку, что тебя ЭТО (что-то неприятное, о чём даже говорить не хочется) не устраивает? Без ультиматумов, обвинений, скандалов. Так, чтобы собеседник тебя услышал, понял, вошел с тобой в конструктивный диалог и в итоге вы пришли к устаивающему обоих решению. Вас учили этому? Вы это применяете? Или вы 🤐? А мы все прекрасно знаем, что происходит с теми, кто копит все недовольства. Это уже предательство по отношению к самому себе. Сколько через наши с Сашей руки прошло счастливых (и не очень) пар - не счесть. И особенно в индивидуальной работе видно, как изменения через работу в паре… влияют на личность самого человека. Как будто там не остаётся выбора: хочешь эффективной, слаженной работы в паре - делай так. Делаешь так - меняешься сам. И это как обучение в йоге. Сначала ты один на коврике осваиваешь базу. А потом пробуешь парную йогу. И если ОБА не сделают нужную асану, то ничего не получится. И ты вдруг переходишь на новый уровень понимания, что ВОТ ОНО КАК НУЖНО БЫЛО (стоять в собаке мордой вниз или говорить о том, что для тебя не Ok)! Всё взаимосвязано и в последнее время эту взаимосвязь, взаимозависимость (с миром и с каждым отдельным человеком) я ощущаю невероятно сильно и глубоко. Или это просто погода меняется?