Тарелочное 4675/638/116/279 Суббота. Завтрак: Хлеб, чука,тунец с копченным яйцом, мороженое. Обед: Скумбрия х/к с лимоном и красным луком, батат, квашенная капуста с яблоком и петрушкой, пиво б/а для вкуса. Ужин: Запеканка и карамель. Воскресенье. Завтрак: Доела запеканку. Обед: Пиво поменяла на комбучу, батат на картошку, кулич. Ужин: Скир и гранола. От картошки и батата офигенное насыщение 🤓.