Спустя 8 лет все еще достоин 🔨 В декабре 2017 года я первый раз попал в национальную сборную России еще как помощник тренера Кашкарова Виктора Алексеевича 🙏 и в этот день у меня был экзамен по планированию тренировочного процесса. Я решил воспользоваться ситуацией и предложил запрыгнуть на любую тумбу с одной ноги ради автомата по этому экзамену, как видно на первом отрывке я запрыгнул, но экзамен все равно пришлось сдавать 🤓 И кстати скоростно-силовые аспекты в 22 года и по сей день только растут 📈 А вот суставы и сухожилия постоянно напоминают о важности их активации и ЭтоБаза🧠