Наконец-то верну плюс минус регулярный бокс. Прошлый год почти не ходил. 1 - набрал, не контролируемо 2 - нет ощущения силы в теле, важная штука 3 - отсутствует инструмент разгрузки для головы Вот первый месяц, по 3 раза в неделю. Начал дышать наконец-то, потому что на первых тренировках на раунд хватало 🥳 А еще сейчас важен спорт для подготовил на восхождение. Летом собрался идти на Пик Ленина. 7100 Надо готовится. По мимо бокса буду еще добавлять трени. Там с восхождением вообще история отдельная. У группы будут прописаны тренировки, сдавать анализы, под контролем докторов будем готовиться крч. Как активно все станет, буду тоже рассказывать