1.1Kпросмотров
28.2%от подписчиков
20 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 1.2K
⚡️Крутая база для пальцев в домашних условиях // Я часто говорю про пальцы и про их прокачку. Лучшие результаты: 117 кг на динамометре, МС по армлифтингу. Так вот, подтягивания на прямой поверхности лучшее по моему мнению для прокачки пальцев ❤️ - если было полезно