АрмВлад - армрестлинг

🎉Сегодня мне 26, может что-то надумается, попозже напишу, сейчас думу думаю. Накидал фоток из жизни, а то только с спортивные видите🤝

⚡️Дропаю видео с соревнований // Показываю финалы категории. Тульская и Калужская область. На втором видео борюсь с чемпионом 110+. Левая стандартно хорошая, правая почему-то не хочет стартовать от слова совсем, бороться от защиты, нужно с этим что-то делать 🔥 - кисть качаем, кашу кушаем

⚡️Крутая база для пальцев в домашних условиях // Я часто говорю про пальцы и про их прокачку. Лучшие результаты: 117 кг на динамометре, МС по армлифтингу. Так вот, подтягивания на прямой поверхности лучшее по моему мнению для прокачки пальцев ❤️ - если было полезно

⚡️Случайно залетели на область // Вчера вечером с Максом спонтанно решили поехать на открытый Чемпионат Тульской области Итоги: 🥇 Забрал свою категорию 8:0 🥉 Забрали командный кубок в составе из 3 человек Попозже пришлю видео борьбы, для меня было важно прочувствовать старт 🔥 - дропаю видосы

🥩В воскресенье бахнул мощную тренировку на предплечье Все для того, чтобы забирать верхнюю точку📍

🥩Вчера первый раз боролся после соревнований В составе: Вася, Школково, Шреддер, Талех Тема поста - Алексей Шреддер и 33 болячки, кто понял, тот понял) На правой круто зарубились с Талехом, кость в кость, 3 раунда по минуте, в итоге никто так и не дотянул 💊- за здоровье Алексея, а то понаслушался вчера)

🥇Добавил предложу в шапке профиля для ваших запросов 1. Кто хочет получить программу тренировок 2. Либо записаться на консультацию Все для вас и вашего прогресса🦾

🥩 Выхожу на нормальные веса в подготовке 📍19 апреля буду бороться в Воронеже, начинаю готовить силовые, 2 месяца отработал в чистейшей технике, пора делать веса. В хорошей форме нахожусь, намного лучше, чем с Гришей в армфайте 80% от прайма