«А что дает курс #Счастье и зачем его проходить?»,- спросили меня. 🧘🏻‍♀️Курс на основе йоги, дыхательных упражнений и медитации. 🌸В основе программы – запатентованная техника ритмичного дыхания Сударшан Крия, снимающая стресс и усталость, и открывающая источник энергии и сил внутри нас. ✨Что будет: 🔹Практические знания для решения ежедневных жизненных задач 🔹Медитация и мощные дыхательные техники 🔹Упражнения на взаимодействие с людьми 🔹Йога и упражнения для расслабления 🔹Сударшан Крия – уникальная дыхательная техника. Что даёт Сударшан Крия?🔶укрепляет иммунную систему 🔶повышает оптимизм 🔶снимает чувство тревоги 🔶улучшает эмоциональное состояние 🔶оказывает терапевтический эффект при лечении депрессии 🗝После завершения курса, вы сможете самостоятельно использовать, полученные техники, а также посещать поддерживающие занятия офлайн и онлайн. ✔️Стоимость: 🔷Повторники, студенты, пенсионеры- 2000 рублей 🔷Все остальные- 4000 рублей. Расписание: ▪️ 10 апреля (пт) — 18:30- 21:30 ▪️ 11 апреля (сб) — 10:00 - 13:00 ▪️ 12 апреля  (вс) — 13:00 - 16:00 📌Место: г. Улан-Удэ, ул. Балтахинова, 13, каб. 915 🌟Ведущие: Учителя Дашиева Лина, Щербакова Мария Организатор: ✨Мария +7(902) 565-47-22 Подробнее о курсе, а также ссылка на оплату ⤵️⤵️⤵️ https://artofliving.ru/happiness?streamId=483619