🥳Дети в школу - мы на тренировку! ♦️Какие тренировки в новом цикле Сентябрь-Октябрь?♦️ 👉29 тренировок 👉200 мин в неделю 👉 Дополнительные ежедневные упражнения 🔹 «Наливные мышцы» 🔸 «Многосуставка» 🔹 «ПРОжарка» 🔸 «Подтяжка» 🔹 «Табата» 🔸 «Мини-Кардио» 🔹 «Красивые линии» 🔸 «Боль между лопатками» 🔹 Разминки 🔸 Растяжки 🎯 Если вы будете придерживаться мною запланированного графика тренировок, вы полностью перекрываете рекомендации относительно физических нагрузок! ➡️ Начало 1 сентября до 15 октября ➡️ Закрытый Телеграмм канал ➡️ Бонус канал с разбором упражнений ➡️ Группа общения и обратной связи 👏Скоро 2 годы работы моего Онлайн Фитнес Клуба 👏 Подключайтесь к нам! 🔺Стоимость $50 за 45 дней 🤓Ваше физическое здоровье в моих руках !