ЗАВИСТЬ К «РЕСУРСНЫМ» 🙈 Иногда ловлю себя на зависти к тем, у кого всё выглядит легко. Они встают рано. Делают зарядку. Успевают работу. Готовят нормальную еду. Дома чисто. Ребёнок занят. И они ещё улыбаются — как будто это не спецэффект, а базовая настройка. И самое раздражающее даже не то, что у них получается. А то, что я в этот момент ощущаю, будто теряю день за днем Зависть — чувство стыдное. Его хочется быстро спрятать и заменить чем-то приличным: «я рада за них», «у каждого свой путь», «не сравнивай». Но если честно… зависть часто показывает не злость на другого, а мою усталость и мою потребность. Я смотрю на «ресурсных» и думаю: мне тоже хочется, чтобы было легче. Не героически, а просто по-человечески. Чтобы не собирать себя по кускам. Чтобы не было ощущения, что любая мелочь — это уже подвиг. И дальше включается внутренний диалог: 🔴 «почему у них есть силы, а у меня нет?» 🔴 «может, я слабая?» 🔴 «может, я неправильно живу?» Хотя реальность обычно очевидна: у кого-то больше помощи, у кого-то другой график, у кого-то меньше тревоги… а у кого-то просто удачный день, который попал в сторис ✨ Я пытаюсь относиться к этому как к погоде: зависть пришла — значит, мне чего-то не хватает. Сна,поддержки, времени,денег,тишины,ясности. А иногда — просто права быть неидеальной, без сравнения и самобичевания. И вместо «что со мной не так? » можно заметить: «вот где болит». А у вас как это ощущается? Зависть к «ресурсным» — это больше злость, грусть, обида или усталость? И что вы делаете в такие моменты: отписываетесь, молча смотрите, вдохновляетесь, сравниваете, смеётесь? 💫