Ежедневник ВДА 28 Марта Взаимодействие «Мы - взрослые дети, и мы слишком долго жили, находясь в изоляции. Выздоровление - это о том, как начать взаимодействовать». БКК, стр. xxiv На собраниях мы часто слышим, что программа «работает, когда ты работаешь по ней». И мы старательно работаем. Но иногда вдруг кажется, что ничего не получается, и мы вернулись в своё изначальное болезненное состояние. Мы сомневаемся в том, что говорим, не ощущаем связь с окружающими, чувствуем подавленность и нерешительность. Мы покидаем себя, вместо того, чтобы позаботиться. Но когда мы начинаем осознавать себя в моменте, мы можем задать себе вопрос «Как я могу вытащить себя из этого состояния?» Но этот вопрос упускает саму суть, как работает программа. Точнее будет спросить «к кому я могу обратиться за помощью?» Это напомнит нам, что мы больше не одиноки. Только навязчивая самодостаточность удерживает нас там, где мы больше не хотим быть. Мы осознаем, что у нас есть выбор и мы можем поступить по-другому: мы можем взять телефон и позвонить, мы можем пойти на собрание. Для этого нужно лишь немного доверия. Что мы теряем? Возможно, мы потеряем глубоко запрятанные чувства ничтожности, жалости к себе, стыда и ненависти. Прорабатывая эти чувства день за днём, мы получаем освобождение! Мы видим, как программа работает. У нас достаточно доказательств. Сегодня я поверю, что в этом простом действии - выйти на связь с другими анонимными - содержится вся суть программы. Это действие поможет мне сохранить реальный контакт с моей Высшей силой на пути выздоровления. 🍀