ЗОЖный АлкаШ

Игра на выживание…

🥟 ПЕЛЬМЕНИ ВЫЗЫВАЮТ РАК?! СПОКОЙНО, ЭТО НЕ КАСТРЮЛЯ С АПОКАЛИПСИСОМ. Человеки, интернет опять сварился раньше, чем вода. Вышла новость: «Заводские пельмени вызывают рак». И половина страны уже смотрит на морозилку с подозрением. Давайте по науке. Без истерики. 📌 Что правда? ВОЗ действительно относит переработанное мясо (колбасы, сосиски, бекон) к группе 1 канцерогенов по связи с раком кишечника. Но! Это не значит: «съел пельмень — записался к онкологу». Это значит: при регулярном и длительном ...

Чемпионат зимы завершается…скоро многие пойдут в зал на треню))))

Февраль. На улице сыро, в голове — “с понедельника начну”, а в телефоне — реклама: «Подсластители убивают», «оливковое масло лечит всё», «креатин прокачает мозг». Спойлер: наука — скучная, зато честная. И говорит примерно так: “ребята, без цирка”. 1) Подсластители: не яд и не святой грааль Подсластитель помогает только в одном случае — если он реально снижает калорийность, а не запускает схему: “Я выпил ноль калорий — значит, заслужил шаурму и пирожок.” Тогда это не ЗОЖ, а бухгалтерия грехов. ✅ ...

Когда речь заходит про тренировки, народ обычно делится на две большие и очень упрямые секты. Первая — это люди растяжки. Эти могут тянуться долго, красиво, вдумчиво и с таким лицом, будто сейчас откроют чакру тазобедренного сустава. Вторая секта — мои любимые железные братья. Эти считают, что если в упражнении нет штанги, гантели, блина или хотя бы морального страдания, то это уже не тренировка, а подозрительная деятельность. Я, если честно, долго был ближе именно ко вторым. В зал хожу. Железо ...

Дорогие дамы!‼️‼️ Как доктор с многолетним стажем (и неиссякаемым чувством юмора), я с полной ответственностью заявляю: 8 марта — это не просто праздник, это настоящий научный феномен! Факт №1: в этот день уровень женской красоты повышается на 300%, что научно доказано многочисленными мужчинами, страдающими от сердечных приступов при виде цветов. Факт №2: женская харизма в этот день достигает космических показателей, заставляя даже самых стойких представителей мужского пола превращаться в романт...

https://t.me/doctorFIO/s/136