Мой фитнес Zorge Fitness

Друзья! Фотографии с ночного заплыва уже в нашей группе ВК. Смотри по ссылке или в альбомах группы https://vk.com/album-58643955_310430756

Протокол соревнований ночной заплыв!

🌸Весенние каникулы в Зорге Фитнес! Приглашаем детей провести активные и интересные каникулы вместе с нами! В программе: 🏋️‍♂️ фитнес-занятия 🏊 занятия в бассейне 🌳 игры на свежем воздухе 🍽 3-разовое горячее питание 🌌 посещение планетария 🎉 и много других увлекательных активностей 👧🧒 Набор детей 7–12 лет 📅 30 марта — 3 апреля ⏰ 9:00 — 18:00 Подарите ребёнку яркие, полезные и незабываемые каникулы! ✨ Подробности по тел.: +7 917 383 9298

Начнем день с хороших новостей☺️ Ещё одно достижение на прошедших выходных — на Открытом национальном Чемпионате по силовым видам спорта в г. Уфа. Подопечный Антона Ермилова — Евгений Кудрявцев — занял 1-е место в дисциплине «жим без экипировки» в категории до 90 кг и выполнил норматив мастера спорта 💪 Поздравляем Антона и Евгения с отличным результатом! Желаем дальнейших побед, новых рекордов и уверенного движения только вперёд 🚀

Угадай упражнение по описанию 🤔💪 Проверим, насколько хорошо ты разбираешься в тренировках! 📌 Подсказки: — Отлично прокачивает ягодицы и заднюю поверхность бедра — Можно выполнять со штангой, гантелями или в тренажёре — Спина должна оставаться ровной, а движение начинается с отведения таза назад — Одно из самых эффективных упражнений для развития силы Правильный ответ опубликуем в следующем посте 😉

Поздравляем нашего тренера Сабину Каримову с блестящими результатами на чемпионате Курганской области, прошедший 21.03.2026 🏆 🥇 Абсолютная чемпионка в категории «Фитнес-эстетический, юниорки»! 🥉 Бронзовый призёр в ростовой категории «Фитнес-эстетический»! Гордимся успехами наших спортсменок и желаем новых ярких достижений! 💪✨

📅 4 апреля в 12:00 в бассейне «Мендлееф Фитнес» состоится чемпионат по плаванию среди детей! Приглашаем юных спортсменов и их родителей на яркое спортивное событие. Будет интересно, азартно и очень весело! 📌 Важно: Регистрация открыта до 31 марта включительно. Зарегистрироваться можно по ссылке https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4OTACOExf1mKi4k7cg-Hs5NqQWG-q9L4PAynrebe2-kkEJA/viewform?usp=publish-editor Не упустите шанс стать частью большого праздника спорта! Поддержим наших чемпионов ...

☀️СОЛНЕЧНАЯ РАСПРОДАЖА 📌ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ ERID 2VtzqwRp6of