Дневник наблюдений

Расскажу предисторию, чтобы понять этот пост, зная контекст. У ребенка в детском саду проблемы начались. Начались они давно, просто мы их терпели. Пытались изнеженно решить: разговорами, объяснениями, и только спустя год пошли решать к заведующей. Интенсивность проблемы уменьшилась, но не исчезла вовсе. Это похоже на ангину, которая перешла в стадию компенсированного тонзиллита. Состояние паршивое. Было решено перевести ребёнка в другой детский сад и привлечь к проблеме третьих лиц, а именно мин...

Когда я читаю ребенку книги, я всегда обсуждаю содержание, и рассказываю согласна я с действиями героев или нет. Сейчас я поняла, что надо ещё ребёнка спрашивать о том, что он сам думает о героях, их чувствах и причинах их действий. Так ребенок будет учиться самостоятельно мыслить и анализировать. #воспитание #обучаемость #перемены

Смотрю на себя, на людей вокруг. Этот пост я пишу, сидя на стуле, в руках телефон. Все предыдущие посты тоже писала сидя на стуле/кресле/диване. Телевизор смотрю сидя, компьютер использую сидя, на работе сижу, и тоже за компьютером. На работу еду сидя, обратно еду сидя. Бывает что и стоя, но только когда все места заняты в автобусе. Ребёнка на секцию, пока жду его, сижу. В поликлинике в очереди все сидят, иногда по несколько часов. По городу пройтись, прокатиться, побывать на работах, побывать в...

Не надо читать короткие статьи в интернете, смотреть короткие видео. Лучше смотреть длинные программы, от полутора часов, читать полные книги. Короткая информация даёт иллюзию знания и разборчивости, формирует наивное доверие. Короткой информации много по разным направлениям, это приводит к хаосу в голове, отсутствию сосредоточенности и однонаправленности, и к отсутствию даже поверхностного понимания этой информации. Длинные передачи, ещё сильнее полные книги, дают более глубокое понимание изуча...

Избавиться от зависимостей проще, чем изменить автоматизм ума. Тяжело перестать нервничать, спешить или реагировать криком на непослушание. Мы рабы своих стереотипов, и осознанность в быту дается огромным трудом. Контроль требует тренировки, как мышцы. Чтобы изменить рефлекс, воссоздайте триггерную ситуацию в безопасности. Вместо привычного гнева на плохую оценку ребенка, заранее отрепетируйте спокойствие: «Ничего страшного, ты просто устал. Выучишь позже». #самонаблюдение #путь #привычка #повед...

Бывает такое, что появляется иллюзия возможности экономии чего-то, денег, или времени, или сил. При внимательным рассмотрении, оказывается что при любой из тактик поведения, результат потерь будет одинаков, но последствия немного разные. Купить велосипед,шлем,прочую атрибутику и ездить на работу на велосипеде? Или покупать проезд в автобусе каждый раз? Потратишь одинаковые средства, но результат разный. На велосипеде физическая активность, на автобусе пассивное положение тела. Потратить силы на ...

Вода тушить огонь. Огонь может вскипятить ограниченную ёмкостью воду. #понимание #осознавание

Не нужно делиться своими знаниями со всеми просто так. Твои знания это ценность, не нужно их просто так раздаривать другим, всегда бери что-то взамен. Давай знания взамен на что-то, что полезно тебе, или дари знание тому, кто нуждается и просит твоих знаний, или хорошему другу. Знания - большая ценность, храни их в секрете от других. #наблюдения #понимание #благойум

"Галка садится рядом с галкой" "Сверстник радует сверстника, старик - старика." #цитаты

Общение с некоторыми людьми н Похоже на общение с мухами, убеждающими тебя что какашки кушать вкусно. #наблюдения #изжизни