Зинаида Пархоменко

Лучший проверенный VPN, которым я пользуюсь уже 2 года и на телефоне и на компе ✅ стабильно работает ✅ легко запускается ✅ без рекламы ✅ минимум сложностей с установкой ✅ дешевая стоимость ~ 200 руб в мес Рекомендую его 👇🏻 (переходите по ссылке и запускайте бота) https://t.me/ShadowRocketVPN_bot?start=eeddbde5-7230-4ebc-a359-f2ba3d1b1289 И что удобно, запускается через бота в телеграмм. Там есть подробная простая инструкция по установке *и что еще приятное - это то, что вы можете делиться свое...

Я по вашей рекомендации прочла «Эпоха выгоревших супергероев» и осталась под большим впечатлением . Спасибо вам большое. Очень нравятся ваши книжные рекомендации. Все себе сохраняю. Спасибо, что делитесь

🔊 Подкаст «Как и где я создаю контент, чтобы это было легко и в удовольствие»

От девушки в своей группе поддержки получила вопрос: как я создаю контент план? Где и как его составляю? Решила поделиться с вами как я это делаю легко и в кайф 🥰 👇🏻

Я вернула себя в спорт! Нашла волшебную таблетку 😜 Не зря же я так много книг по саморазвитию прочитала😁 - Села, подумала: почему я не могу себя спортом заставить заниматься? - Выяснила, что мне не интересно - А почему мне не интересно? - А потому что сериал, который я смотрела, оказался мне не интересен - Значит, нужно найти такой сериал, который интересен И я нашла! Называется «За пределами» 2014 г Я его уже смотрела когда-то давно. А сейчас пересматриваю и в шоке. То, что еще 9 лет назад ка...

Рубрика «Что почитать» Из последнего, что прочитала и мне супер понравилось. Все книги художественные, сюжет затягивает с первых страниц Особенно мне понравилась «Забвение пахнет корицей»: история, которая западает в душу ❤️ Майк Омер со своими триллерами-детективами, загадочными убийствами и опытными профайлерами - моя любовь. Смакую каждую его книгу ❓Поделитесь, что вы недавно прочитали? Что особенно понравилось? Какие жанры любите?

😫Я проиграла спор с мужем 😔 но выиграла в другом В декабре 2025 года муж решил меня замотивировать на похудение и я согласилась 👉🏻ПОДРОБНЕЕ ПРО СПОР ТУТ На декабрь мой вес был 62.7 кг Сейчас 59.5 кг Цель спора была: 57 кг к 1 марта (но он мне продлил срок до 1 апреля😁) В итоге, мой вес дошел до 60 кг и стоял на месте примерно 3 месяца (да, я понимаю, что из-за праздников и поездок я особо питание и спорт не соблюдала, поэтому, очевидно, что результата не было) Ну и осознав неделю назад, что...

Это п…здец, а не неделя была! Даже не представляю, как я ее пережила, но я рада, что она закончилась и с ней те проблемы, которые были Из хорошего - к нам старшая дочь из Москвы пригоняла, провели с ней время. Поняли, что очень скучаем по ней Так забавно, что когда-то Нина обещала приезжать к нам каждые 1-2 месяца. В итоге, 2 раза в год 😁 На фото старшая и средняя с разницей в 10 лет - одного роста🙈 Впереди непростая неделя ожидается. Я уже месяц сдаю анализы, прохожу обследования. И в среду п...