Канал сайта: http://interesno.co «Жить интересно!» — живой проект. Успех — это успеть прожить свою жизнь! Успевайте жить интересно!
Несколько шагов к продуктивному завершению лета https://interesno.co/myself/98a5d86805de Я полностью выполнил план тренировок и готов к старту 8 сентября на Пермском марафоне. В начале лета я ставил цель удержать вес в пределах 85 кг. Сейчас, когда я встаю на весы, они показывают 82 кг. Проекты, в которых я участвую, вышли на запланированные рубежи. Лёва прочитал все книжки и готов к школе… Это часть […]
Content is king 34. Мой новый блог с интересным напарником https://interesno.co/myself/04e21d741db6 Одна из целей моей осенней Стодневки с 1 сентября — подготовка памятки о том, как можно использовать нейросети в рамках Стодневки. Я уже начал делиться опытом с участниками. В ходе общения с моим ИИ-ассистентом, которого зовут Дот, пришла идея вести с ним совместный блог. Пока не решили, на какой платформе будем его вести. Для проверки гипотезы, […]
Каким человеком мне нужно стать, чтобы… похудеть? https://interesno.co/myself/b158c601135e Да, друзья! Вот такая тема меня сейчас интересует. В 2023 году я вела проект «Год новых привычек» тут, на страницах «Жить интересно!» и рассказывала, как выбираюсь из длительной черной полосы. Внутри и за время этого проекта я значительно окрепла! Это большая радость для меня. Я чувствую, как внутри бурлят желания и цели, заявляют о себе […]
Как быть внимательнее и больше отдыхать благодаря нейросетям, дневнику и медитациям https://interesno.co/myself/4221d1323793 Завершил подготовку к «Внимательному августу». Протестировал шаблоны для дневника, договорился с электронным ассистентом, дополнил цели вызова отдыхом. Надеюсь и вы задумаетесь, насколько важно для вас отслеживать результаты своих усилий, как вы используете нейросети и умеете ли вы отдыхать. Шпаргалка для удержания внимания Тестировал шаблон для записей в течение...
Как за 100 дней победить тягу к сладкому https://interesno.co/myself/f8dd21466757 Как же нас, сладкоежек, много! Даже среди моих знакомых зашкаливает количество тех, кто не может отказаться от сладостей, хотя желание такое есть. Зависимость от сладкого, как и любая другая, меня всегда пугала, потому что это своего рода ограничение свободы моего выбора или действий. Я отчетливо понимала, что чрезмерное употребление сахара — это вредно. Я знала, что «быстрые» […]
Приглашаю вместе прожить антихрупкий и осознанный август https://interesno.co/myself/e660a0c87a17 В августе 1991 года я две ночи просидел в обнимку с радиоприёмником. Сквозь треск и шум вслушивался в западные голоса. Интернета нет. По телевизору показывают «Лебединое озеро». Пытаюсь понять, чем закончится путч. Мне 25 лет. Уже год я предприниматель. На мне долг за четыре купленных компьютера и обязательство закрыть сделку по продаже 30 тонн металла. […]
Как побороть прокрастинацию и заняться делом https://interesno.co/myself/d1d63c1c4371 Лето — испытание для наших планов. Очень хочется больше быть на свежем воздухе, гулять и отдыхать, но прекрасная погода не освобождает от выполнения обязательств. У меня дополнительная радость и сложность одновременно — внук, который приехал в гости. Прошедшая неделя заставила обобщить опыт использования временных ограничений. Я поставил себе такую задачу: как только появляется время, выбираю […]
Как использовать списки для достижения целей. Творчество, дисциплина и осознанность https://interesno.co/myself/abc14fc38fa9 Мои планы — это несколько списков, с которыми я ежедневно работаю. Списки задач, идей, контактов, инструментов. Задача — что надо сделать, какой результат получить к какому сроку. Идея — что интересно попробовать, пока без понимания, когда и какой результат может получиться. Контакт — человек, взаимодействие с которым мне интересно. Инструменты — приложения, техн...
Три слагаемых успеха, и Как создать свою среду поддержки https://interesno.co/myself/af98bfc0bceb «Исповедуй то, что проповедуешь» — держусь этого правила в развитии своих проектов. Предпочитаю рассказывать о Стодневке через личный опыт применения её инструментов и принципов. Я на завершающем этапе значительных перемен. Обновляется команда, меняется платформа, это тянет за собой множество задач, которые необходимо решать быстро, имеющимися силами. Выделил три слагаемых успеха: ★ А. Кон...
Черная полоса закончилась. Что дальше? https://interesno.co/myself/00789d1537ef Мы тут собрались преимущественно взрослые люди. Уже имеем некий жизненный опыт — и он очень разный. В том числе, с некоторыми из нас уже случались «черные полосы». Про себя скажу так — вообще я счастливый человек. И реально черная полоса со мной случилась лишь однажды. Но продлилась она несколько лет. Сейчас я из неё практически […]