ППРЕОБРАЖЕНИЯ-Психолог экспертов/наставник по стилю и личному бренду/ имидж-эксперт

ПРЕОБРАЖЕНИЯ-Психолог экспертов/наставник по стилю и личному бренду/ имидж-эксперт

@zhannadonkova_preobrazhenia🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

ЖАННА ДОНКОВА, 29+ в индустрии красоты, 15 +лет в психологии, 2000+преображений. Порядок в голове, на голове, в шкафу и в жизни. ТЕРАПЕВТ ДУШИ и СТИЛЯ Преображаю боль в любовь, одежду в стиль, личность в бренд. 🎁и отзывы https://t.me/+tgf_AvetQihiMjQy

📊 Полная статистика📝 Все посты
##креслоклиента#стильныйвопрос#преображения
1.8K
Подписчики
82,333
Ср. охват
4.5%
Вовлечённость
15
Постов
~2.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Zzhannadonkova_preobrazhenia
zhannadonkova_preobrazhenia
27 мар., 07:04

❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Дорогие мои, сегодня пятница🤩 День Венеры. А это значит — день красоты, удовольствия и контакта с собой. И в такие дни особенно остро чувствуется: нравлюсь ли я себе? хочу ли я смотреть на себя в зеркало? есть ли у меня ощущение «это я»? Потому что стиль — это не только про внешний вид. Это про состояние. Можно быть в тренде, можно быть «правильно одетой»… Но при этом не чувствовать себя. И тогда нет этого магнетизма. Нет лёгкости. Нет контакта. А можно чуть изменить образ...

👁 133📷 photo
Zzhannadonkova_preobrazhenia
zhannadonkova_preobrazhenia
24 мар., 07:36

❤️❤️❤️ ❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️…трендами Дорогие мои💜 Сейчас есть одна интересная ситуация. Трендов стало так много, что в них можно… переесть. Сохраняешь образы. Смотришь. Хочется всё. А потом открываешь шкаф — и снова «не то». И вот здесь немного психологии. Когда внутри нет ясности, мы начинаем цепляться за внешнее. За тренды. За картинки. За «как у кого-то». Как будто пытаемся через это найти себя. Но получается наоборот. Чем больше берём извне — тем дальше от себя уходим. И тогда появляет...

👁 129📷 photo
Zzhannadonkova_preobrazhenia
zhannadonkova_preobrazhenia
26 мар., 06:14

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Дорогие мои 💜 Сегодня четверг — а значит у нас «Кресло клиента». И сегодня хочу сделать это не просто в формате ответов, а чуть глубже. Очень часто вы пишете: «Не понимаю, что мне идёт» «Хочу выглядеть современно, но боюсь ошибиться» «Вроде всё есть, а образ не складывается» И знаете, что объединяет все эти вопросы? Не нехватка вещей. А нехватка понимания. Понимания: ➡️как вы выглядите сейчас ➡️что в вашем образе уже не работает ➡️и куда вам двигаться дальше Потому ч...

👁 127📷 photo
Zzhannadonkova_preobrazhenia
zhannadonkova_preobrazhenia
25 мар., 08:11

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️ Дорогие мои 💜 Сегодня у нас стильная среда. И хочу поговорить с вами не про тренды. А про то, что за ними стоит. Очень часто женщины приходят с запросом: «Хочу обновить гардероб» «Хочу выглядеть современно» «Хочу стиль» Но за этим почти всегда стоит другое. 📌желание проявляться 📌желание быть увиденной 📌желание чувствовать себя по-другому И вот здесь очень важный момент. Можно бесконечно смотреть тренды, сохранять образы, примерять новое… Но если нет понимания себя...

👁 121📷 photo
Zzhannadonkova_preobrazhenia
zhannadonkova_preobrazhenia
28 мар., 22:32

❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Воскресенье — это день, когда мы идём глубже. Не про советы. Не про «поговорить». А про момент, где вдруг становится ясно: ➡️почему вы застряли ➡️где вы теряете себя ➡️и что на самом деле происходит в вашей жизни Сегодня в 10:00 — живые разборы в методе «Терапия Души». ССЫЛКА НА ЭФИР БУДЕТ ЗДЕСЬ В 9.45 Это всегда про правду. Иногда неудобную. Но именно она даёт движение. Я вижу, как в этих разборах женщины буквально за один разговор начинают: ➡️по-другому чувствовать се...

👁 113📷 photo
Zzhannadonkova_preobrazhenia
zhannadonkova_preobrazhenia
28 мар., 07:05

Доброе утро, дорогие мои 🤩 Сегодня хочу показать вам ещё один фрагмент преображения Марии👆🏻 И здесь очень хорошо видно, что цвет — это не просто «нравится / не нравится». Красный может быть разным. И в случае Марии я бы точно давала его по-другому: не так близко к лицу и точно не в этом оттенке. Потому что у каждого цвета есть свои оттенки, которые могут подойти именно вам. Но не менее важно понимать, где этот цвет располагать, в какой зоне, и какой эффект он даст. И вот здесь как раз самая б...

👁 110📷 photo

Типы хуков

Нейтральный15 | 82 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)7 | 113 просм.
Короткие (<200)2 | 0 просм.
Средние (200-500)1 | 51 просм.

Влияние эмодзи

105
С эмодзи (4)
74
Без эмодзи (11)
+41.9% охвата

Типы контента

📷
8
photo
104 просм.
🎬
2
video
83 просм.
📝
5
text
47 просм.
ПРЕОБРАЖЕНИЯ-Психолог экспертов/наставник по стилю и личному бренду/ имидж-эксперт (@zhannadonkova_preobrazhenia) — Telegram-канал | PostSniper