ЗЗЕРНО - Брушлинский Иван

ЗЕРНО - Брушлинский Иван

@zerno_brush🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Практикующий психолог Иван Брушлинский Информация: https://brushlinsky.ru/ Запись на консультацию: @YenDuctor

📊 Полная статистика📝 Все посты
939
Подписчики
466,588
Ср. охват
49.7%
Вовлечённость
17
Постов
~1.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Zzerno_brush
zerno_brush
24 мар., 09:27

Добрый день! Напоминаю, что сегодня у меня открытая лекция в 19.00 в клубе Шагал (на площадке буду с 18.30). Буду рад увидеть тех, с кем уже знаком и познакомиться с теми, кого ещё не видел. Мероприятие до 20.30. До встречи :)

👁 858📷 photo
Zzerno_brush
zerno_brush
23 мар., 14:58

Задался вопросом: Для чего люди приходят к психологу на самом деле? · Выговориться · Поделиться болью · Поплакать · Структурировать мысли · Избавиться от каши в голове · Изменить привычки · Изменить себя · Изменить жизнь · Научиться вывозить своих близких · Осмыслить свой опыт · Получить поддержку · Найти опору · Услышать себя · Разобраться в отношениях · Справиться с тревогой · Снизить уровень контроля · Научиться выбирать себя · Получить поддержку при принятии трудного решения · Повысить самоо...

👁 767📷 photo
Zzerno_brush
zerno_brush
26 мар., 16:40

Основатель понимающей психотерапии Федор Ефимович Василюк не слишком любил практики утешения в повседневной жизни. Он писал, что утешение частенько бывает: 1) Нетерпеливым 2) Поверхностным 3) Манипулятивным Утешение с точки зрения Василюка стремиться изменить плохое состояние другого человека на хорошее, не погружаясь в контекст, не заботясь о том, устранены ли причины негативного состояния. Утешение частенько стремится переключить внимание, отвлечь, обесценить грусть. Вербальная формула такого ...

👁 733
Zzerno_brush
zerno_brush
20 мар., 20:33

Что случилось с Московской службой психологической помощи? Я работаю в МСППН с 2012, и последние два года мне часто задают этот вопрос. Обычно за ним следует еще два: - Так к вам можно направлять клиентов? - А куда теперь их направлять тогда? Отвечу по порядку: За последние два года все отделы МСППН, в которых шел очный прием населения, закрылись. Сама Служба при этом работает. Главное, что у нас работает, и куда по-прежнему можно направлять нуждающихся в поддержке людей - это Телефон неотложной...

👁 700
Zzerno_brush
zerno_brush
20 мар., 11:43

Отличная наглядная иллюстрация разницы жизненных миров: 1) Разные способы коммуникации. Столкновение речи (вербальная языковая коммуникация) и языка жестов (невербальная знаковая коммуникация). 2) Разные поколения. Столкновение разного опыта, ценностей и картин мира. 3) Разные этические нормы. Столкновение этики инклюзивности с этикой личного комфорта. Итог один - недопонимание и конфликт. Есть предположение, что любой конфликт можно свести к разнице жизненных миров участников конфликта и к недо...

👁 649
Zzerno_brush
zerno_brush
19 мар., 13:48

Хочу пригласить вас на "Большую лекцию про отношения". Буду рассказывать об исследованиях на тему любви и романтических отношений в психологии, социологии и философии. Чтобы собрать материал для этой лекции пришлось изучить и отсеять зерна от плевел в более чем 30 книгах. А также прожить опыт 10 романтических отношений длительностью от полугода до года. Ну и почти год прожить в счастливом браке с самой замечательной, теплой и поддерживающей девушкой на нашей планете. На лекции будет краткое и ин...

👁 570📷 photo
Zzerno_brush
zerno_brush
20 мар., 11:42

В московском метро женщина сделала замечание немой девушке из-за «слишком эмоциональных» жестов Студентка записывала кружок для подруги и что-то объясняла невербально, когда сидевшая рядом пассажирка внезапно попросила её прекратить, заявив, что ей «это не нравится». КК 🐀

👁 507🎬 video
Zzerno_brush
zerno_brush
20 мар., 11:41

Хочу поделиться с вами одной довольно неприятной новостью:

👁 451
Zzerno_brush
zerno_brush
14 мар., 13:15

Причина, по которой, я так спокойно рассказываю о своих коллегах заключается в том, мы с ними вообще не конкуренты Почему? Да потому что попасть на личную терапию что к Антону, что к Константину практически нереально. Это дорого, долго и сложно. А даже если попадете к ним в личную психотерапию, скорее всего пожалеете об этом несколько раз. Потому что придётся прикладывать усилия и стремиться к изменениям. Ко мне в психотерапию пока ещё можно попасть... Хотя и это становится все сложнее... Послед...

👁 413
Zzerno_brush
zerno_brush
13 мар., 16:40

А теперь психолог №2 - Константин Кунах! В моем личном топе его "Страдай с толком" - это лучшая сэлфхелп литература на текущий момент. Системная, структурная, доступная. Объясняет, почему на психику полезно смотреть как на ресурс и применять к психическим процессам экономическую логику. С моей точки зрения это разумеется не больше чем красивая и полезная метафора. Но прочитав книгу Константина вы гарантированно узнаете много новой и полезной информации о самом себе. Также Константин ведёт крайне...

👁 404📷 photo

Типы хуков

Нейтральный13 | 478 просм.
Статистика3 | 338 просм.
Вопрос1 | 700 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)7 | 434 просм.
Длинные (500-1000)5 | 541 просм.
Средние (200-500)3 | 455 просм.
Короткие (<200)2 | 413 просм.

Влияние эмодзи

248
С эмодзи (2)
496
Без эмодзи (15)
-50.0% охвата

Типы контента

🎬
1
video
507 просм.
📷
8
photo
476 просм.
📝
8
text
452 просм.
ЗЕРНО - Брушлинский Иван (@zerno_brush) — Telegram-канал | PostSniper