📌Прокси в Телеграм ( вопрос с блокировкой решен ) СКОПИРУЙ И ВСТАВЬ НА САЙТЕ 👉 https://t.me/proxy_telegram_robot?start=28968d3d-7bd0-4eed-b8a9-a9ee8f24a42e ☝️ Так же ссылку оставил тут : https://telegra.ph/Perehodi-po-ssylke-i-delaj-vse-po-instrukcii-Vozmozhno-nuzhno-budet-vklyuchit-VPN--tak-kak-bot-v-telegram-03-25
З
ЗАБЕЛИН ЭФФЕКТИВНОСТЬ
Система дисциплины фокуса и энергии Касты и практики на каждый день Путь в Greenway через ценности и дубликацию Жми Вход в эко клуб в закрепе или по ссылке : https://t.me/+OZL3t00s50YwYTli Личная связь со мной : @alexzabelin
1.4K
Подписчики
61,55
Ср. охват
4.5%
Вовлечённость
20
Постов
~2.9
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20Кайф , Телеграм летает четко )
Вчера ролик залетел на 256000 и еще один на 40000 и еще один на 40000 Пиши метод , у меня все есть для тебя 🤝 @alexzabelin
Шах и Мат , нейро посты в комбо с разговорными. ИИ находит мне темы под мою нишу , и адаптирует контент под меня и мою ЦА ) А я получаю охваты и подписчиков уделяя всего 5-30 минут в день максимум.
Если ты умеешь контролировать себя - ты сможешь контролировать свое будущее. 🤝Самоконтроль - основа успеха и дисциплины.
👁 67
Вот такая простая фкуснятина, и не чего лишнего. Творог + банан + курица + какое Можно еще пару фиников закинуть. И считай сладкого съел, но +- зож
Каждые утро , чай , медитации, дыхательные практики 🧘♀️
10 кругов : 10 берпи + толчек штанги А перед ним лучше даже не рассказать что было 😂 Пузо по немного уходит , сила выросла еще на 10% жим , на 15% становая и присед. Выносливость - тоже возвращается
👁 51
Сначала мы формируем привычки - после привычки формируют нас
👁 50
Уже на последних силах 😎
Типы хуков
Нейтральный17 | 62 просм.
Статистика3 | 59 просм.
Длина постов
Короткие (<200)11 | 65 просм.
Средние (200-500)3 | 83 просм.
Длинные (500-1000)1 | 44 просм.
Влияние эмодзи
62
С эмодзи (6)
61
Без эмодзи (14)
+1.6% охвата
Типы контента
🎬
3
video
87 просм.
📷
7
photo
85 просм.
📝
10
text
38 просм.