YouTalk : Community of Psychologists

👋 Добрый день, уважаемые коллеги! Ниже приведены несколько фильмов и мультфильмов, которые помогут расширить ваше представление о эмоциях и развить более глубокое понимание как собственных, так и чужих чувств. ✔️«Головоломка» (Inside Out): Мультфильм о внутренних эмоциях девочки Райли, показывающий важность принятия и понимания всех своих чувств. ✔️«В поисках Немо» (Finding Nemo): Эта история о семейных связях и дружбе, где героям приходится преодолевать трудности вместе, что способствует разви...

Уважаемые коллеги! Мы рады поделиться с вами с нашим мини-вебинаром. Тема вебинара: 🧍Эмоциональный интеллект: работа с клиентами Ведущий: Пузырева Евгения – психолог сервиса YouTalk. Благодарим за внимание и желаем успешного ознакомления! 😍

Добрый день, дорогие коллеги! 💭 Мы рады представить вам небольшое интервью в рамках темы, которая обсуждается в течение этих двух недель. Сегодня психолог сервиса YouTalk, Евгения Пузырева, поделится с вами своим личным опытом и расскажет о важности эмоционального интеллекта в межличностных отношениях. В своей практике Евгения активно исследует, как осознание и управление эмоциями помогают выстраивать более гармоничные взаимодействия с окружающими, что, в свою очередь, содействует созданию глуб...

🥀В современном мире, где стрессы и информационные перегрузки стали привычным явлением, развитие эмоционального интеллекта (EQ) играет ключевую роль в достижении личного и профессионального успеха, а также внутренней гармонии. Предлагаем 5 практических способов, которые помогут вам прокачать свой EQ и улучшить качество жизни

🤎Книга "Эмоциональный интеллект" Дэниела Гоулмана является основополагающим трудом, который ввел концепцию эмоционального интеллекта в массовое сознание. Гоулман подробно объясняет, как навыки управления эмоциями и понимания чувств других людей могут быть более значимыми, чем традиционный интеллект (IQ), для достижения успеха в личной и профессиональной жизни. 🤎В книге "Эмоциональная гибкость" Сьюзан Дэвид предлагает практические стратегии для развития эмоциональной гибкости, что позволяет луч...

❕Эмоциональный интеллект (EQ) представляет собой способность осознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями окружающих, что значительно влияет на качество нашей жизни. 🪶 Он включает в себя такие ключевые компоненты, как самосознание, позволяющее нам воспринимать и осмысливать свои чувства; самоконтроль, который помогает регулировать эмоции и адаптироваться к изменениям; эмпатия, способствующая пониманию эмоциональных состояний других людей; и социальные навыки, необходимые д...