Никита Симохин

Забавно, что Ютуб добавили даже на странице подписок раздел "Most relevant". Буквально на каждом шагу тебе говорят - мы примем за тебя решение, что тебе смотреть, ты больше ничего не значишь. Я всё больше убеждаюсь, что сейчас очень важно вернуть себе осознанный выбор и отказаться от всех рекомендательных систем контента. На это есть более глубокие причины.

А так хотелось пробиться в интернете......

Если ты недоволен своей жизнью, скорее всего, ты знаешь, что нужно делать, чтобы ее изменить. Но почему не делаешь? Тебя недостаточно тошнит от той жизни, которую ты живешь. Мозг до последнего цепляется за текущую реальность, потому что она ему известна, а значит безопасна. Менять жизнь страшно. И причина только в этом. Но этот страх не ощущается явно, он сидит внутри, глубоко и даёт сигналы каким-то частям твоего мозга, обходя стороной твоё сознание, а они уже распоряжаются твоими действиями. Э...

Шахматы учат стратегическому и тактическому мышлению, но... Оказывается, что оно будет работать только в шахматах. В шахматах ты можешь посчитать несколько ходов вперёд, сравнить разные варианты и выбрать лучший. Это же просто прекрасный навык в жизни, не…

Обычно я не обращаю внимания на негативные комментарии к видео, но каждый раз смешно, когда мне решают ПОСТАВИТЬ ОЦЕНКУ 😭

Чё 🧐 п.с. зарегался в трэдс и там 90% постов от психологов такие

Ещё одна находка в тредс - психологи, которые хэйтят КПТ. В общем-то, благодаря, в том числе, "заполнению табличек" многие люди с депрессией не убили себя и улучшили качество своей жизни. КПТ по многим исследованиям показывает себя эффективнее антидепрессантов. А вот что предлагает для терапии депрессии "психолог для блоггеров" - это хороший вопрос.

С 8 марта, девушки!! Желаю вам как можно больше радости от жизни и запоминающихся моментов 🌷