Aнна Вольт | Нутрициолог

Всем прекрасного дня!💖 Выбери цифру от 1 до 3 и прочитай свое 😊😊😊😊😊😊😊😊 на сегодня 🌟 1 Сегодня будет проще сосредоточиться, удастся быстро определиться с приоритетами и решить, чем ты займешься в первую очередь, а что отложишь. Подойдет это время и для разных покупок. 2 Этот день подарит тебе вдохновение. Будет шанс как воплотить в жизнь давнюю задумку, так и реализовать что-то совершенно новое. Вероятны и успехи в учебе, поскольку информация будет усваиваться легко и надолго останется ...

Это просто оооочень трудно. Еду домой после тренировки, а рядом стоит и пахнет пицца 🍕 Как вы справляетесь с запахом еды в общественных местах, чтобы не сорваться и не купить какой-нибудь пончик или слойку? Обычно мне помогает носить с собой перекус: горсть орехов или йогурт, экспоненту. Хотя сегодня я знаю, что меня ждёт белковый омлет и немного овсянки на ужин, поэтому спокойно стою рядом с этими белыми коробочками) А вы как?

Всем прекрасного дня!💖 Выбери цифру от 1 до 3 и прочитай свое 😊😊😊😊😊😊😊😊 на сегодня 🌟 1 Понедельник пройдет плодотворно. Переговоры, обсуждения и совместная работа пройдут в теплой и непринужденной атмосфере. Вероятны интересные знакомства. У тех, кто отправится на профессиональные мероприятия, будет возможность обзавестись полезными связями. 2 Шансы добиться успеха будут вдвойне высоки у тех, чья деятельность требует фантазии, нестандартного мышления и широкого кругозора. Идеи будут при...

Всем прекрасного дня!💖 Выбери цифру от 1 до 3 и прочитай свое 😊😊😊😊😊😊😊😊 на сегодня✨ 1 Сегодня не стоит спешить, обдумывай действия и они точно приведут к желаемому результату. Ты почувствуешь себя спокойнее и увереннее. 2 Не стоит сегодня рисковать и ставить многое на карту, ради попытки совершить резкий рывок. Ты и так добьешься результата если будешь действовать мягко и последовательно. 3 Не бойся быть открытой и искренней со своими близкими. Сегодня отличный день для доверительного ра...

ВКУСНЕЙШАЯ ПАСТА ИНГРЕДИЕНТЫ: 5 луковиц нарезать кольцами Паприка, итальянские травы, соль 50 гр вяленых томатов 2 ст.л оливкового масла 1 головка чеснока Выпекать 1 час при 180 гр Сок половинки лимона Шпинат Петрушка Кокосовое молоко 1/2 чашки Перемешать и добавить предварительно отваренные макароны

🤣

Главное не переусердствовать

Всем прекрасного дня!💖 Выбери цифру от 1 до 3 и прочитай свое 😊😊😊😊😊😊😊😊 на сегодня✨ 1 Если появятся хорошие идеи, не медли с их реализацией, у тебя будет поддержка и силы для того, чтобы осуществить задуманное. 2 Отличный день для деловых переговоров, поиска новых союзников и встреч с потенциальными работодателями. У тебя получится показать себя с лучшей стороны. 3 Не требуй от себя много, дай себе возможность сосредоточиться на решении практических задач и бытовых вопросов. Правильно оц...

ПАСТА С КУРИЦЕЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: 350 гр куриного филе 30-40 гр масла сливочного 1 зубчик чеснока Соль, перец, травы 250 гр помидорки черри 100 гр оливок Сок лимона Каперсы по желанию Паста орзо (предварительно отварить) Зелень 50 гр твердого сыра

Что думаете насчет доставки еды? Вот у меня не получается заказывать на несколько дней, я никогда не знаю, что я захочу завтра съесть😄 Когда не знаешь, что хочешь по жизни, начни с еды. Обожаю задавать себе этот вопрос и потом покупать или готовить то, что действительно хочется. Ну хоть что-то я могу контролировать🤣