I can | Саморазвитие и мотивация

4 правила счастливого человека 🤍 🩷Не избегать неудач Потому что самые ценные уроки жизни, как правило, мы получаем через негативный опыт. 🩷Здоровые цели Те, что откликаются внутри у вас, а не у окружающих вас людей. Те, что принесут вам счастье. 🩷Ответственность Счастливые люди умеют брать на себя ответственность. Но они знают, что в жизни часто происходит то, что находится за рамками их ответственности. И это они изменить не могут. 🩷Умение говорить "нет" Говорите "нет" всему, что не резони...

Как сделать учебу интересной? ❤️ ❤️ Пространство. Место, где ты занимаешься дома, должно действительно тебе нравиться. Организуй и расставь там все так, как тебе хочется, но старайся соблюдать порядок. ❤️ Детали. Найди тетради, блокноты, ручки и карандаши, которые тебе нравятся. Из таких, казалось бы, мелочей и складывается процесс учебы, так что удели этому немного внимания. ❤️ Перерывы. Мы все иногда устаем, это нормально. Во время работы я стараюсь делать хотя бы десятиминутные перерывы, когд...

Как быть той, кем восхищаются и обсуждают? Я заметила, к примеру, в сериалах, часто все восхищаются главной героиней, а почему? 💜Обычно, она играет честную, искреннюю, красивую, стильную, умную и эмоциональную девушку Все положительные качества, верно? 💜Также и ты должна, чтобы все твои качества были положительными, чтобы ты была красоткой и умницей 🗂Подумай, идеальна ли ты во всем, чтобы сыграть в главной роли?

Пока ты… 🪷Пока ты боишься облажаться, ты не получаешь опыт 🪷Пока ты сомневаешься, ты упускаешь шанс 🪷Пока ты боишься показаться странной, ты теряешь свою уникальность 🪷Пока ты живёшь в голове, ты ничего не делаешь в реальности

Ты всегда сможешь начать сначала. ➡️Очистить свои социальные сети. Создать новый плейлист для музыки, которая тебе теперь по вкусу. Учиться или работать в новом городе. Начать общаться с новыми людьми. Выбрать новый аромат и стиль, чтобы отбросить изжившую часть себя. 💗Если тебе не нравится, где ты находишься сейчас, и ты не знаешь что делать с этим - попробуй начать заново. ❤️ - если согласна

Как реагировать на исчезновение человека из вашей жизни, на неопределенность? Дано: Мужчина закидывал вниманием, а потом начал уменьшать его дозы или исчез 🫥 🪷Скажу сразу, что делать нельзя: 🪷  Написывать, пытаться понять, в чем дело и что ты сделала не так. 🪷 Обещать, что ты изменишься и вообще  готова на все, лишь бы он вернулся. 🪷 Дежурить у телефона в ожидании его звонка, проверять подписки и постить что-то ДЛЯ НЕГО с намёками. 🪷 Страдать, ставить  свою жизнь на паузу и ...

Пока ты… 🪷Пока ты боишься облажаться, ты не получаешь опыт 🪷Пока ты сомневаешься, ты упускаешь шанс 🪷Пока ты боишься показаться странной, ты теряешь свою уникальность 🪷Пока ты живёшь в голове, ты ничего не делаешь в реальности

Как перестать пускать деньги на ветер: 4 работающих совета 💋 🩷Откладывай Создай накопительный фонд и перечисляй туда 10% ежемесячного дохода. Это «инвестиционный портфель» – деньги, которые ты вкладываешь, чтобы они приносили доход. 🩷Планируй бюджет Советую установить на телефоне приложение для учета доходов и расходов. Пара кликов – и ты видишь, какая часть зарплаты ушла на продукты, а какая – на кафе, шопинг и развлечения. 🩷Не дай себя обмануть Действительно ли тебе нужен десятый крем для ...

Не думала, что этому нужно учиться Оказывается, нужно уметь правильно отдыхать… ❤️Для себя я сделала определенные выводы. Чтобы хорошо чувствовать себя каждый день и быть бодрой, нужно в выходные и по вечерам отключать мозг ❤️Смотреть сериалы, гулять с музыкой, тупить в тт или рилс, смотреть фильмы или просто заниматься «ничем» 📎Это очень круто помогает, чтобы перезагружаться и чувствовать себя на 100%

Как реагировать на исчезновение человека из вашей жизни, на неопределенность? Дано: Мужчина закидывал вниманием, а потом начал уменьшать его дозы или исчез 🫥 🪷Скажу сразу, что делать нельзя: 🪷  Написывать, пытаться понять, в чем дело и что ты сделала не так. 🪷 Обещать, что ты изменишься и вообще  готова на все, лишь бы он вернулся. 🪷 Дежурить у телефона в ожидании его звонка, проверять подписки и постить что-то ДЛЯ НЕГО с намёками. 🪷 Страдать, ставить  свою жизнь на паузу и ...