И учитель был суров😳
yogachursin
Йога, что делать, как делать и что с этого вы будете иметь https://yogachursin.com/
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
13 из 13В пране ныне было людно, конечно не так как в прежние времена на Полянке, но всё же 🤗
Первое изделие - куябрик🙃
Ковал🙃
Занятие онлайн сегодня в 20.00 https://us02web.zoom.us/j/89659838902?pwd=rk3g7KEtQmlbEa78Gi46qD3cXQgNye.1 Meeting ID: 896 5983 8902 Passcode: 707070
Первый урок курса пранаямы уже в vk ,постараюсь перетащить сюда и в макс🤗
У меня не очень пока получается, подсказка, как сделать приветствуется 🤗
Ага вроде получилось
Бакасана, чудо асана - асана в которой вы будете знать, что вы йог и все вокруг будут знать что вы йог. Силовой баланс, укрепит плечи, спину, бедра и взаимосвязь ума и тела. Бакасана хорошая асана, её очень любят западные йоги и спокойно к ней относятся в Индии, нужная, но не самая важная🙃 P.S. фото из кузницы, 4 года назад