Йога у Раа🌞🌛Йога от Садхгуру

Всех йогинь с 8м марта! Иоги, передайте каналу Иде искренние пожелания. Как-никак канал женственности, луны и принятия. С праздником нас всех. P.s. традиционные фото с нарциссами и мимозой заменю на ашрамовские))

друзья, завтра 14 марта Экадаши по календарю Иши. Находясь сейчас в ашраме, я поняла, что ежедневная долгая садхана ранним утром и жара очень меняют отношения к еде. Она доставляет больше удовольствия, быстрее насыщает и привязанность к привычным вкусам становиться ненавязчивой и легкой. Жару переслать в Россию прямо сейчас не могу (попробую в июне-августе), а вот жар садханы вполне в ваших руках. Если не всё успели, не всё смогли, то попробуйте делать больше Нади Шуддхи (если не учили в классе,...

Самолёты отменяют, когда домой неизвестно, хотя "застрять" в ашраме- это благость и неожиданный подарок. Странно, впервые за 12 лет я не запланировала ни одной программы. Может подсознание вело и подсказывало...

Калабхайрава — это яростная и разрушительная форма Шивы. Он разрушает не что-то конкретное — он разрушает само время, а вместе с ним и все ограничения, которые сковывают человека, ведь вся физическая реальность существует в пределах времени. #Садхгуру #калабхайрава #освобождение #Шива #время

🍽 сегодня экадаши, отдыхаем от готовки. Пьём воду, можно с мёдом и лимоном. Можно сок пить или, если пока сложно, фрукты поесть

Дорогие йоги и йогини, шлю вам пламенный привет из ашрама. Март подходит к концу, а здесь лето перешло в лютую фазу. Жара несусветная, босиком по каменным плитам ходить нужно, но абсолютно невозможно. На раскаленных плитах в особо солнечных местах (на площади перед Храмом Дхъяна Линги) растелили циновки из сухой травы. Вот и прыгаем с ценовок в тень. Павлины прячутся в кронах огромных деревьев. И уже поспевают хорошенькие манго. Появился дополнительный стимул сделать всю практику до восхода бесп...

Жаримся мы тут не зря, несколько дней назад был такой добрый и нежный Даршан с Садхгуру 🦋