ССтудия йоги Баланс

Студия йоги Баланс

@yoga_vl_balance🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

⭐Самая большая студия йоги на ДВ. 3 зала, широкий выбор занятий, семинары по йоге и не только. ⭐Много вкусного и полезного в нашей лавочке здоровых продуктов! Добро пожаловать!

📊 Полная статистика📝 Все посты
##offerblock
640
Подписчики
389,6
Ср. охват
60.9%
Вовлечённость
20
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Yyoga_vl_balance
yoga_vl_balance
20 февр., 04:33

Каприловая кислота: природный страж твоего здоровья! 🔥 Знакомьтесь — это среднецепочечный триглицерид (МСТ), мощное вещество из кокосового масла. 💪 За что её любят: 🛡️ Антимикробный щит – помогает бороться с грибком Candida и вредными бактериями в кишечнике. ⚡ Мозг и энергия – быстро усваивается, питает мозг (кетоны!) и дает заряд бодрости без скачков сахара. 🧪 Для микрофлоры – часто используется в протоколах против избыточного роста бактерий (СИБР). Важно! Начинай с малых доз, чтобы дать ор...

👁 828📷 photo
Yyoga_vl_balance
yoga_vl_balance
26 февр., 04:44

Дорогие друзья, приглашаем ВАС на курс «Счастье», который пройдет с 13-15 марта в нашей студии. Глубокий формат погружения: 3 дня по 3 часа с акцентом на дыхательные практики. Этот курс уже прошли более 10 миллионов человек в мире. Эффект практик курса: 📍-  освобождение от накопленных впечатлений и напряжения прошлого 📍- глубокое расслабление 📍- восстановление энергии и внутренней устойчивости Это реальный шаг к жизни, к жизни внутри себя. Проводит сертифицированный инструктор: Ирина Пот...

👁 685📷 photo
Yyoga_vl_balance
yoga_vl_balance
11 мар., 02:37

🥃 ГВОЗДИЧНАЯ ВОДА показания и противопоказания 🔻 ✅ Показания к применению внутрь: 🌿 Проблемы с пищеварением: Помогает при вздутии и спазмах, улучшает аппетит и улучшает выработку желудочного сока. 🌿 Зубная боль: Эвгенол в гвоздике - это обезболивающее и антибактериальное действие; временно облегчает боль. 🌿 Болезни полости рта: Полоскание слабым настоем помогает при стоматите, гингивите и неприятном запахе. 🌿 Простуда: Облегчает симптомы, обладает антисептическим и противовирусным действие...

👁 596📷 photo
Yyoga_vl_balance
yoga_vl_balance
5 мар., 02:52

Куркума: кладезь здоровья в одной ложке🧡 Знаете ли вы, что куркуму называют «золотой специей» не просто так? Её полезные свойства можно перечислять бесконечно. Вот почему вам стоит забрать пакетик с нашей полки: ✅ Природный антибиотик — помогает организму бороться с воспалениями. ✅ Антиоксидант — замедляет старение (да-да, те самые молекулы молодости!). ✅ Для суставов — незаменимая вещь, если чувствуете погоду коленками. ✅ Для пищеварения — тяжелый обед пройдет «на ура». А еще это просто очень ...

👁 582📷 photo
Yyoga_vl_balance
yoga_vl_balance
18 февр., 06:21

🍯 Долгожданное событие! В нашу лавку приехал настоящий горный мёд с Алтая! 🏔️✨ Этот мёд собрали высоко в горах, где цветут редчайшие травы и кристально чистый воздух. Густой, ароматный, с невероятным букетом вкуса — он впитал в себя силу алтайских лугов и солнца. ☀️🐝 🍯 Почему стоит попробовать? ✅ Дикая природа: никаких заводов и добавок — 100% натуральный продукт. ✅ Польза: кладезь витаминов и микроэлементов для иммунитета и энергии. ✅ Уникальный вкус: легкая горчинка и долгое медовое послев...

👁 553🎬 video
Yyoga_vl_balance
yoga_vl_balance
12 мар., 04:40

Уже завтра начнётся курс, не теряйте эту возможность. ♥️ Вопросы: +79242197345 Ирина Регистрация - https://artofliving.ru/happiness?streamId=478364#offerBlock

👁 520🎬 video
Yyoga_vl_balance
yoga_vl_balance
10 мар., 00:10

Дисциплина — это чистая форма доверия ... СЕБЕ. Это: 🔹Вера в то, что усилия сейчас принесут плоды позже. 🔹Сдерживать обещания, данные самому себе. 🔹Снова приходить и делать своё дело завтра. Дисциплина превращает надежду в Действие. А Действие — в Прогресс. А Прогресс — в Жизнь, о которой вы когда-то только мечтали. На санскрите это называется Саттва. 🌹Будьте в Балансе!

👁 471📷 photo
Yyoga_vl_balance
yoga_vl_balance
5 мар., 01:53

Сегодня и каждые вторник и четверг в 16:00. Йога для начинающих — это не про «сесть на шпагат» 🙅‍♀️ Люди не приходят в йогу просто так. Приходят с болью в спине. С шеей, которая не поворачивается. С головой, которая не выключается. И это нормально. Йога не про гибкость. Йога про то, чтобы починить то, что сломалось. Зачем? ⚡️ Для спины. Восемь часов сидения убивают позвоночник. Это факт. Йога делает обратное: вытягивает, скручивает, открывает. Кровь идет туда, где был застой. Боль уходит. Не ср...

👁 442📷 photo

Типы хуков

Нейтральный20 | 390 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)8 | 467 просм.
Короткие (<200)4 | 304 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 347 просм.
Средние (200-500)1 | 471 просм.

Влияние эмодзи

600
С эмодзи (5)
319
Без эмодзи (15)
+88.1% охвата

Типы контента

📷
12
photo
456 просм.
🎬
6
video
316 просм.
📝
2
text
214 просм.
Студия йоги Баланс (@yoga_vl_balance) — Telegram-канал | PostSniper