ППаутина шарлотки | Психология от Яны Дворецкой

Паутина шарлотки | Психология от Яны Дворецкой

@ydvoreckaya🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Привет! Меня зовут Яна Дворецкая, я психолог и писательница. Исследую созависимые отношения. Помогаю развивать осознанность и самоценность. Скриботерапия: https://yanadvoretskaya.ru/askme Обо мне: https://taplink.cc/yanadvoretskaya

📊 Полная статистика📝 Все посты
##мучнаяпсихология#наподумать#мучнаяфилософия#мучнаялитература#сепарация
684
Подписчики
136,85
Ср. охват
20%
Вовлечённость
20
Постов
~1.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Yydvoreckaya
ydvoreckaya
15 мар., 08:33

«Главное свойство моей души — нетерпение. Я вспоминаю, что всю мою жизнь я испытывал мешавшую мне жить заботу именно о том, что вот что-то надо сделать и тогда я буду жить спокойно. Эта забота рядилась в разные личины: то я предполагал, что это «что-то» — это роман, который надо написать, то это хорошая квартира, то очередное получение паспорта, то примирение с кем-либо, — на самом же деле это важное, что надо было преодолеть, чтобы жить спокойно, была сама жизнь. Таким образом, можно свести это...

👁 204📷 photo
Yydvoreckaya
ydvoreckaya
20 мар., 08:01

Перезревшее отрочество: о блуждании миллениалов в романе Эми Липтрот Первый роман Эми Липтрот очень терапевтичный. Его можно изучать как руководство по избавлению от зависимости и созависимости. Во втором она учится жить на трезвую голову. Люди становятся зависимыми не потому, что они идиоты, не потому, что ленивы и хотят только «наслаждаться» (такая жизнь не похоже на удовольствие) — у них просто не сформировались навыки нормальной жизни, самопомощи, заботы о себе. Среда, в которой они росли, н...

👁 191📷 photo
Yydvoreckaya
ydvoreckaya
17 мар., 18:25

Уже вывешиваю проектор😁🙈

👁 188🎬 video
Yydvoreckaya
ydvoreckaya
17 мар., 08:26

Диеты, частый спорт и другие бытовые ограничения — аскезы для духовно бедных? «Однако на самом деле человек нуждается не в состоянии без каких-либо напряжений, а в определенной здоровой дозе напряжения , которое вызывается призванностью и востребованностью смыслом». «Другое дело, что в процветающем обществе слишком мало таких напряжений, и потому современный человек по сравнению с прошлым избавлен от многих бед и напряжений и в итоге разучился их переносить. Снизился порог терпимости к фрустраци...

👁 185📷 photo
Yydvoreckaya
ydvoreckaya
16 мар., 19:04

Сознательное и подсознательное в творчестве В сотый раз на курсах писательского мастерства и даже в личных консультациях с довольно известными в литературном мире людьми слышу такое мнение: Если вы используете в своей прозе какой-то приём, вы должны знать, для чего вы используете его, с какой целью. Вы можете делать что угодно, если знаете зачем. Считаю это бредом. Человек, который что-то создаёт, понимает, что очень многое происходит интуитивно. И непонятно почему, но он чувствует, что надо сде...

👁 185
Yydvoreckaya
ydvoreckaya
18 мар., 08:26

📎Мама провоцирует конфликты накануне важных для меня событий. Перед свадьбой, к примеру, устроила целый скандал. Почему она это делает и что делать мне?📎 📱 Смотреть мой ответ

👁 177
Yydvoreckaya
ydvoreckaya
21 мар., 11:04

А поутру они проснулись... Впечатления о Питере — после Смоленска (моя говорящая голова). 📱 Смотреть

👁 151
Yydvoreckaya
ydvoreckaya
22 мар., 08:39

Вчера перепутали адрес филармонии, и на концерт не попали. Зато запрыгнули на последний сеанс в Русский музей на выставку Куинджи. Выходила я оттуда молча, стараясь при всех не расплакаться, так меня проняло... нет, не картины... В ролике делюсь мыслями. 📱 Смотреть #наподумать

👁 139

Типы хуков

Нейтральный16 | 135 просм.
Вопрос3 | 146 просм.
История1 | 133 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)7 | 144 просм.
Короткие (<200)5 | 135 просм.
Длинные (500-1000)3 | 125 просм.
Средние (200-500)1 | 139 просм.

Влияние эмодзи

119
С эмодзи (5)
143
Без эмодзи (15)
-16.8% охвата

Типы контента

📷
6
photo
152 просм.
🎬
2
video
132 просм.
📝
12
text
130 просм.