Самая большая ловушка этой планеты — заставить тебя поверить, что счета, дедлайны и мнение соседа — это и есть жизнь. Мы так глубоко погрузились в эту игру, что в какой-то момент просто забыли: мы здесь в гостях. Мы пришли сюда не для того, чтобы стать удобными винтиками в системе или накопить горы пластика. Мы пришли из бесконечности в это хрупкое тело всего на один миг. Зачем? Чтобы почувствовать то, что невозможно почувствовать там, откуда мы пришли. Ощутить холод воды, биение сердца, вкус со...
Мария Воленская & J.O.Y
Just Open Yourself. Канал о том, как перестать жить по чужому сценарию. Мария Воленская, психолог: EMDR, экзистенциальный анализ, 3000+ часов практики. Для записи: @Volenskaya
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
16 из 16Дорогие мужчины, с праздником вас ❤️✨ Хочу сказать важную вещь: мужественность не отменяет чувствительность, надежность не исключает усталость. И ваша сила не всегда равна молчанию🤲🏼 Пусть у каждого из вас будет пространство, где можно выдохнуть, быть собой и не держать всё в одиночку. Крепких границ, ясной головы, тёплых отношений и внутренней устойчивости💙 Вы нам очень нужны и для нас важны 🫶🏼
Та самая карта. Сейчас она активно вирусится в запрещенной сети) Поэтапно, не сходим с ума. Это информация, а с информацией всегда нужно взаимодействовать осторожно. Первый раз я ее увидела в 2021 году… многое еще неясно для меня в ней, да и пока что к лучшему) Самое важное - не давать информации вас разрушать. Если это происходит - немедленно нужно прекратить. Вернетесь/не вернетесь к этому позже. Без стресса и паники. И другой важный пункт, после ознакомления... с осознанностью и отвественност...
Быстрый тест на счастье✨ В вашей жизни может не быть всего, что вы любите. Но если все, что есть в вашей жизни сейчас, вы любите, — вы счастливый человек.
Движение глаз и похлопывания себя/тейпинг — главная составляющая EMDR🪞 Принц Гарри был именно в такой терапии.
Вчера с подругой были на спектакле «Эйнштейн и Маргарита». История про 10-летний роман Альберта Эйнштейна и русской эмигрантки Маргариты Коненковой. Насущные темы и переживания были прожиты на сцене: про привязанность, страх, шпионаж, атомную бомбу и ее последствия, про сложные чувства. Что особенно запомнилось: «История отвратительна, жизнь прекрасна» «Гений тот, кто перешептывается с Богом» «Если все можно испортить, значит, все можно исправить»
☀️ послание для вас в это прощеное воскресенье: Если ты с Богом, — это не значит, что шторма не будет. Это значит, что ты в нем не утонешь.
Ориентируясь на Себя и Всевышнего, Вы никогда не заблудитесь.
Про текущие события и карту, как с ней работать🤲🏼❤️
Дорогие девушки, с праздником♥️ Цветите, любите и будьте любимы! пусть каждый день будет наполнен красотой, радостью и приятными сюрпризами ✨🫶🏼