yarko.yoga

Намастэ, давно не виделись) Держите 25минутную практику из Гоа. Ничего сложного, нужно просто расстелить коврик и начать)) https://youtu.be/as0noVsvGZI

В наше время очень помогает наличие своих целей. Изучая инструменты, необходимые для их достижения, применяя их, мы создаём свой тоннель реальности среди турбулентности переходного периода. Время, проведённое в самосовершенствовании, является противовесом деструктивной повестке инфорополя. Помимо спасения себя, таким поведением мы также помогаем наступлению мира и гармонии. Всем хорошего продуктивного дня!

Намастэ друзья. Дарю подарки в уходящем году. Держите одно из моих закрытых занятий для спонсоров на Boosty и Patreon, практикуйте и будьте здоровы морально и физически в 2023м! ОМ. https://youtu.be/f8XXMPCzfDU

Небольшая и простая, доступная каждому!!!))) утренняя практика на 25 минут. https://youtu.be/cq_YoBG7KJs

Намастэ друзья! Немного размышлений о пользе зимних прогулок https://youtu.be/VcyHnyEZ6wo

Намастэ друзья! Записал ролик с советами, на тему сохранения умственного и психического здоровья в наше непростое и неоднозначное время https://youtu.be/d_pXI0Cgi4k

И 3й урок, уже на час. https://youtu.be/6VvFs2azpG8

Намастэ друзья! Зима это время для особенно усердной практики. Это поможет сохранить бодрость. Да и психику хорошо стабилизирует в лихие времена. Всем хорошей практики!

Намастэ! Вышел ролик про работу с подсознанием. Постарался простыми словами рассказать, как я это использую, возможно кому то тоже пригодится. https://youtu.be/8Ve6f_YLIqU

Полезно держать себя в форме, несмотря на неопределённость будущего. Полезно выстраивать свою линию, даже если она может быть оборвана обстоятельствами. Полезно делать всё сейчас, как будто Смерть придёт за тобой уже завтра. Полезно также знать, что всё что ты сделал, ты рано или поздно потеряешь. Из этого следует стратегия - делать, не привязываясь. Делать красиво, качественно, с Душой. Ибо действие и есть Жизнь.