ИИдеальное тело с Яной Логвиной

Идеальное тело с Яной Логвиной

@yanaformetela🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Убойный контент о том, как построить идеальное тело, удаляя себе 30 минут в день. От @logvinaya 😎Автор самого эффективного фитнес-проекта для женщин 💃44.000 преобразившихся красоток Самый честный и циничный канал о фитнесе 🔞

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.0K
Подписчики
51,364
Ср. охват
4.9%
Вовлечённость
11
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
Yyanaformetela
yanaformetela
12 мар., 17:04

🩷Кошечки мои, привет! У меня для вас есть кое-что срочно-новенькое! С сегодняшнего дня мы начинаем новый виток, скоро старт нового потока Трансформации и я сделала отдельный закрытый канал “Лист ожидания”, где буду говорить о том, о чём не говорю ни в инсте, ни в телеграмме. Про следующие вещи: 🩷 Как поймать мотивацию заниматься спортом, когда хочется только лежать 🩷 Как сбросить вес без откатов - чтобы скинула и не набрала обратно через месяц 🩷 Реально ли минус 5 кг за неделю? Что ускоряет ...

👁 90📷 photo
Yyanaformetela
yanaformetela
18 мар., 06:00

🩷История Марии Головачевой, мамы 3-х детей — это 10 лет жизни в бинтах. Рваные раны на ладонях, невозможность обнять ребенка и вечный стыд, спрятанный в перчатки. Врачи были бессильны. Результат Марии сегодня: 🩷Минус 15 кг и тело, о котором она не мечтала даже в 20. 🩷 Абсолютно чистая кожа и стабильная ремиссия после десятилетия мучений. 🩷 Новое качество жизни, где тренировки и дыхание — в кайф. Мария шла к этому 4 года. Но вам не придется ждать так долго. В этот четверг на онлайн-выпускном ...

👁 64📷 photo
Yyanaformetela
yanaformetela
16 мар., 13:41

Милые, Привет! 🩷Я создала закрытый канал “Лист ожидания старта Трансформации”. Если вы еще не там, то заходите, потому что в этом канале я написала большую статью о том, что будет с вами в 50 и 60 лет, если вы не начнете заниматься телом сейчас. А также записала подкаст о том, что будет с теми, кому сейчас 30, 40 и 50 лет. И кому из вас стоит начать уже беспокоится. Спойлер: 30-ти летним особое послание 😉 🩷Послушать подкаст Послушать подкаст Послушать подкаст

👁 58📷 photo
Yyanaformetela
yanaformetela
21 мар., 07:05

Привет, милые! 📅 26 марта в 19:00 мск я проведу бесплатный мастер-класс: «АНТИВОЗРАСТНОЙ ПРОТОКОЛ ДЛЯ ЖЕНЩИН 30+» Как в 45 выглядеть на 30 — без уколов, дорогих процедур и кремов за 20 000. Дам 4 проверенных способа естественного омоложения, которые: ✅ запускают гормоны молодости, жиросжигания и стройности ✅ подтягивают кожу изнутри — без косметологов ✅ разглаживают морщины без ботокса ✅ укрепляют мышцы тазового дна и возвращают сексуальность На МК разберем главный вопрос: “Что делать, чтобы ст...

👁 52📷 photo
Yyanaformetela
yanaformetela
24 мар., 16:39

Милые, привет! В связи с блокировками мы приняли решение перенести эфир. Тему зато успеем подкорректировать и собрать наполнение в зависимости от вашего выбора. Итак, Мастер-Класс "Антивозрастной протокол для женщин 30+. Как жить, есть и тренироваться, чтобы иметь фигуру как у Яны в 46 лет" 📅Переносим на 2 апреля в 19:00 мск Перенесите эту дату в календарь Дам 4 проверенных способа естественного омоложения, которые: ✅ запускают гормоны молодости, жиросжигания и стройности ✅ подтягивают кожу изн...

👁 42📷 photo
Yyanaformetela
yanaformetela
12 мар., 13:03

7. Олеся Богданова

👁 37📷 photo

Типы хуков

Нейтральный7 | 58 просм.
Статистика4 | 41 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)5 | 55 просм.
Короткие (<200)4 | 41 просм.
Средние (200-500)1 | 58 просм.

Влияние эмодзи

58
С эмодзи (1)
51
Без эмодзи (10)
+13.7% охвата

Типы контента

📝
1
text
69 просм.
📷
9
photo
52 просм.
🎬
1
video
28 просм.
Идеальное тело с Яной Логвиной (@yanaformetela) — Telegram-канал | PostSniper