ППтица-Феникс

Птица-Феникс

@ya_phoenix🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал психолога Яны Катаевой для женщин, переживающих развод и возрождающихся после него. Основной канал про отношения в семье: t.me/yanakataeva

📊 Полная статистика📝 Все посты
3.4K
Подписчики
2.0K
Ср. охват
57.6%
Вовлечённость
20
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Yya_phoenix
ya_phoenix
25 февр., 15:32

Птицы, общий сбор! Придумываем название для моей книги - в которой вы выступали соавторами, в ней много ваших голосов. Сейчас этап литературного редактирования, еще не финал, но уже почти. И нужно название! Мы думали в сторону «свет в конце тоннеля», но решили, что это слишком избитая метафора. Давайте мозговой штурм! Если мы возьмем ваше название, то пришлем вам книгу с автографом, когда она выйдет. С моей первой книгой «Какая такая любовь, у нас же дети» именно так и получилось.

👁 2.9K
Yya_phoenix
ya_phoenix
25 февр., 10:49

Я долго убивал твою любовь… Оставим рифмы фирменным эстетам - не «кровь», не «вновь» и даже не «свекровь»; не ядом, не кинжалом, не кастетом - нет, я повел себя как дилетант, хотя и знал, что смысла нет ни малости вязать петлю как карнавальный бант, что лучше сразу придушить, из жалости… Какая блажь — ребенка закалять, ведь каждый изначально болен смертью. Гуманней было сразу расстрелять, но я тянул, я вдохновенно медлил и как-то по частям спускал курок, в позорном малодушии надеясь, что скучный...

👁 2.8K
Yya_phoenix
ya_phoenix
4 мар., 16:44

Как я уже писала, моя книга “Новая семья” оказалась в каком-то смысле провидческой. Многие исследованные мной форматы отношений стали массовыми трендами!  Самый громкий камбэк, пожайлуй, у Бостонского брака. Камбэк - потому что история этого формата отошений уходит в конец XIX века, когда образованные молодые женщины выбирали сожительство с компаньонками в качестве альтернативы традиционному браку.  И если вокруг формата платонического со-родительства ходят жаркие споры, то Бостонский ...

👁 2.7K📷 photo
Yya_phoenix
ya_phoenix
3 мар., 15:14

Мужчины = опасность "Сжимаюсь рядом с мужчиной", вы пишете. Мужчина глубоко ранил. Тело помнит невыносимую боль и не хочет снова ее испытывать. Страх переносится на всех мужчин. Когда мы чего-то боимся, у нас два пути: 1. тщательно оберегать себя от того, что пугает. Например, при аэрофобии - не летать, ездить поездами. 2. шаг за шагом идти на встречу своему страху. Посмотреть ему в лицо. Первый путь позволяет нам сохранить спокойствие. Бывает, это все, что нам нужно. Второй путь дает опыт преод...

👁 2.5K
Yya_phoenix
ya_phoenix
2 мар., 18:59

Страшно влюбиться, да? Но и больше никогда не влюбиться тоже страшно или как минимум грустно. Что для вас сейчас страшнее? В этом "страшно влюбиться", помимо потери контроля над собой и над жизнью, что само по себе пугает, еще два основных страха. Насколько они в нас выражены, зависит от нашего опыта. Первый - быть преданной и покинутой. Поверить в мирок, который ты строишь, ощутить его своим. Обустраивать его с любовью, вкладывать душу, силы и время. И потом потерять. Этот страх заставляет быть...

👁 2.3K
Yya_phoenix
ya_phoenix
8 мар., 09:17

Дорогие птицы! Мы много знаем про боль, но это потому, что и про любовь знаем не понаслышке. Много испытали страха и отчаяния, и много узнали про свою силу и выносливость. Мы бывали на дне своей печали. И умеем выплывать на поверхность и ценить простые радости. Желаю вам этой весной чувствовать, лелеять и радовать свою внутреннюю девочку. Игривую, озорную, хулиганистую, смешную. И желаю, чтобы расцветала вместе с природой внутренняя женщина. Прекрасная внутренняя женщина, знающая свое право и св...

👁 2.2K
Yya_phoenix
ya_phoenix
4 мар., 16:44

Бостонские браки - реальный тренд сейчас. Уже не экзотика. Но хочется все же любви с мужчиной, да?

👁 2.2K
Yya_phoenix
ya_phoenix
13 мар., 06:41

Мало денег, много забот. Спасибо за ваши ответы на вчерашние мои вопросы! Как жаль, что пост-тоннельная жизнь совсем не сказка. Глубокая усталость от кучи дел, которые не с кем разделить. Нехватка денег, постоянная борьба за то, чтобы их хватало, и тревога, что их недостаточно. Об этом мало говорят, когда обсуждают жизнь после развода. Говорят о плюсах: возможность распоряжаться своим временем и тратить его на себя, обустроить быт так, как нам удобно, не спорить и не договариваться о массе вещей...

👁 2.0K
Yya_phoenix
ya_phoenix
16 мар., 08:52

“Недавно поняла, что вряд ли во взрослой жизни я смогу получить в отношениях тот уровень близости, который мне нужен. После разрыва я больше на слияние не способна и не хочу его. Та близость больше невозможна, как невозможно вернуться в детство. С моим новым мужчиной мы как будто идем рядом, но не вместе. Как отдельные люди, а не как МЫ. Вот это “мы” я не знаю, как получить теперь без слияния” Спасибо Александре за комментарии, над которыми я долго думаю. Вижу, что это частый страх: таким близки...

👁 2.0K
Yya_phoenix
ya_phoenix
10 мар., 15:03

Что в ней есть такого, чего нет во мне? Кое-что есть, действительно. Возможность свободно, от души навесить на нее свои проекции. Про себя офигенного, молодого-горячего, неординарного, особенного. Про нее, им несказанно восхищающуюся, всегда им довольную, наконец-то практически идеальную женщину. Про будущее, в котором будет сплошное обожание, принятие, понимание и страстный секс. На жену такого не навесишь. С ней было много реальной жизни. Ходи, как дурак, с этой реальностью. Вовсе не волшебной...

👁 1.9K

Типы хуков

Нейтральный16 | 2.0K просм.
Вопрос2 | 2.1K просм.
Статистика1 | 1.2K просм.
История1 | 2.8K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)9 | 2.0K просм.
Длинные (500-1000)3 | 2.0K просм.
Средние (200-500)3 | 2.1K просм.
Короткие (<200)2 | 2.0K просм.

Влияние эмодзи

1.8K
С эмодзи (1)
2.0K
Без эмодзи (19)
-7.6% охвата

Типы контента

📷
2
photo
2.2K просм.
📝
18
text
1.9K просм.
Птица-Феникс (@ya_phoenix) — Telegram-канал | PostSniper