Самый дорогой способ похудеть — это сделать это быстро❕ Чаще всего сценарий начинается одинаково: 🚩 человек резко «берётся за себя» 🚩 тренировки на максимум 🚩 жесткие ограничения в питании. 🚩 кардио каждый день. Неделя-две — и результат есть, НО ресурса на такой режим нет. Организм отвечает откатом: срыв, переедание, потеря мышц, падение энергии. Вес возвращается, иногда даже с «плюсом». Проблема не в отсутствии силы воли. Проблема в отсутствии системы. ✔️ жир уходит только при умеренном, уп...
XFIT Point ЖК Спутник
Инновационная фитнес-студия возле твоего дома! Фитнес-клуб без администраторов и отдела продаж! 🕔 6:00 - 00:00 📍 ул. Липовой Рощи 4к4 📲 +74954925443 🌐 https://clc.li/iQehC
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
14 из 14‼️‼️‼️‼️Друзья, если у вас не получается открыть дверь из приложения при включенном WI-FI клуба или мобильном интернете, пожалуйста, воспользуйтесь инструкцией ⬇️ 1. Тренировка должна быть по-прежнему забронирована (ВАЖНО: не нажимайте кнопку «Завершить тренировку», чтобы открыть дверь таким способом) 2. Включите авиарежим на вашем устройстве. Когда не будет интернета, мобильное приложение сформирует штрихкод. 3. Под ним нажмите кнопку "Дверь не открылась", штрихкод обновится. 4. Приложите его к...
🎉С днём рождения, Александр Павлов! @AlexanderPavlov2 🎉 Сегодня мы от всей души поздравляем нашего управляющего клуба - Александра Павлова с Днём Рождения 💪 Александр, спасибо за профессионализм, мудрость и ту особую атмосферу, которую Вы создаёте в нашем клубе💚 Желаем Вам крепкого здоровья и бодрости духа! 💪🏻 Энергии для всех задуманных проектов и море положительных эмоций!✨ Пусть каждый день будет отмечен новыми успехами, наполнен вдохновляющими моментами и приносит радость от реализации...
Одна из причин, почему мы любим наш зал — это вы. И такие истории, которые вы создаёте вместе с нашими тренерами 💪 Это больше, чем просто «до» и «после». Это про путь, поддержку и преодоление ⚡️ Давайте создадим тут галерею успеха! Расскажите (или покажите фото), как изменились вы или ваше самочувствие с момента начала тренировок 📸 Вдохновляемся вашими историями вместе 🏃➡️
🥂 💪С Днём влюблённых! Пусть сегодня сердца бьются чаще — не только от чувств, но и от хорошей тренировки. Влюбляйтесь, двигайтесь, становитесь сильнее.
Веснааааа! ☀️🌷 Друзья, поздравляем с началом самого прекрасного времени года 💫 Только первые дни, но, возможно, вы уже заметили перемены в зале и не только🙂 В комментариях можете поделиться личными наблюдениями 🌸
Привет, спортсмены 💪🏻 💪 По Вашим просьбам добавили новые манжеты. Надеемся Ваши тренировки станут комфортнее и эффективнее С заботой, Команда XFIT Point Спутник 💚
⭐️❌Специально для новых клиентов XFIT Point, только 23 февраля: 🔍 +2 недели к абонементу на 3 месяца; 🔍 +1 месяц к абонементу на 6 месяцев; 🔍 +2 месяца к абонементу на 12 месяцев. *️⃣ Количество бонусов ограничено, успей сделай себе лучший подарок. Твой комфорт, твоя энергия, твои правила ❤️🔥
💪Начни свой путь к здоровью и отличной форме! Чтобы достичь своих целей в фитнесе, важно правильно спланировать свою неделю. И мы знаем, что первое, что нужно — это четкий план и подготовка. 📅 Как начать эту неделю? 1. Определите свои цели на неделю. Хотите улучшить выносливость? Или, может, сосредоточиться на силовых тренировках? Напишите свою цель и сделайте шаг к ней. 2. Составьте расписание. Разделите тренировки по дням: понедельник — кардио, вторник — силовая тренировка, среда — отдых, че...