Прекрасно

Пятничное настроение, как у леопарда Мизера из Московского зоопарка. Сейчас бы лечь в кроватку и поспать, а не вот это все. ✨ Прекрасно

Врач-диетолог назвала правила питания в пост Кандидат медицинских наук и сотрудник Федерального исследовательского центра питания Наталья Денисова рассказала, как выстроить рацион во время поста, чтобы избежать дефицита полезных веществ. Главное — включать в каждый прием пищи растительный белок: крупы, бобовые или орехи. Поскольку он усваивается хуже животного, порции можно немного увеличить. Также важно есть больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и крестоцветных — капусты, репы, редьк...

❤️ Сохраняя прошлое — создаем будущее: НЦ «Россия» и ГИМ объявили о сотрудничестве Национальный центр «Россия» и Государственный исторический музей заключили соглашение о сотрудничестве в сфере выставочной и просветительской деятельности. 27 марта документ подписали генеральный директор НЦ «Россия» Наталья Виртуозова и генеральный директор музея Алексей Левыкин. Партнерство открывает новые возможности для создания масштабных проектов, объединяющих историческое наследие и современные форматы. Для...

В Плехановском университете назвали более безопасные стаканы для горячих напитков В Российском экономическом университете им. Г. В. Плеханова сравнили пластиковые и ламинированные картонные стаканы для горячих и кислых напитков. Исследование показало, что полипропиленовая посуда лучше сохраняет химическую чистоту напитка и прочность при температуре до 95 градусов. У картонных стаканов выявили потенциальные риски: в кислой среде возможна экстракция органических соединений из клеевых швов, а сам м...

Кроссовер Volga К50 выйдет на рынок летом 2026 года Первая модель возрожденного российского бренда Volga — кроссовер К50 — поступит в продажу летом 2026 года. Подробности о комплектациях и ценах обещают раскрыть ближе к старту продаж. Автомобиль получит бензиновый турбомотор объёмом 2 литра мощностью 238 лошадиных сил, восьмиступенчатую автоматическую коробку передач и систему полного привода. Серийное производство модели планируют запустить во втором квартале 2026 года на бывшем заводе Volkswag...

В Петербурге предупредили о возможных отключениях мобильного интернета Власти Санкт-Петербурга сообщили о возможных ограничениях мобильного интернета «в целях безопасности». Жителям рекомендуют пользоваться городскими точками Wi-Fi. По данным сервисов мониторинга, за сутки зафиксированы тысячи жалоб на сбои. При этом у части пользователей работают только отдельные сайты. В Госдуме заявили, что в крупных городах связь может стабилизироваться в течение одной–двух недель — сейчас идет настройка сис...

Никита Филиппов — серебряный призер Олимпиады-2026 Россиянин Никита Филиппов завоевал серебро Олимпийских игр в Италии в спринте по ски-альпинизму — это первая медаль России на Играх-2026. Его результат — 2:35,55. Победил испанец Ориоль Кардона Коль, бронза у француза Тибо Ансельме. Ски-альпинизм объединяет подъемы на лыжах, бег в гору с экипировкой и скоростной спуск. Дисциплина впервые представлена в олимпийской программе. 23-летний Филиппов — 23-кратный чемпион России и призер этапов Кубка ми...

На Алтае исполнили заветную мечту двух юных жительниц республики Девочки совершили прогулку на вертолете над родными просторами — они увидели с высоты птичьего полета отель, изумрудную Катунь и людей, спускающихся с горы. Приключение стало возможным благодаря проекту «Манжерок — детям Героев!». Для всесезонного курорта Сбера поддержка семей, которым особенно важна забота, — не разовая инициатива. За последние годы на благотворительные программы и развитие региона «Манжерок» направил почти полмил...

Почти треть россиян ищут работу во время обеденного перерыва С 11:00 до 15:00 приходится 29% всех откликов. Наибольшая активность наблюдается в начале недели: в понедельник — 19% откликов, во вторник — 18%, в среду — 17%. К субботе показатель падает до 8%, но в воскресенье снова растёт — вечером и ночью фиксируется 36% откликов. С начала 2026 года пользователи откликнулись на вакансии более 163 млн раз. Чаще всего это делают менеджеры по продажам, программисты и административные сотрудники. ✨ Пр...

Беспилотный трамвай Москвы признан «Проектом года» Первый в мире беспилотный трамвай, который регулярно перевозит пассажиров, получил премию «Проект года» от профессионального сообщества Global CIO — площадки для ИТ-руководителей и экспертов по цифровым технологиям. Проект реализован в Москве и уже работает на маршруте №10 в районе Строгино. Трамвай самостоятельно соблюдает ПДД, контролирует скорость, останавливается на остановках, открывает и закрывает двери, переключает стрелки и следует распи...