ККейптаун тренировки на свежем воздухе и в студии

Кейптаун тренировки на свежем воздухе и в студии

@workoutsincapetown🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Тренировки на свежем воздухе в Кейптауне, совместные пробежки,хайкинг, кайякинг и прочие активные мероприятия Instargram alexandra_shch

📊 Полная статистика📝 Все посты
274
Подписчики
103,737
Ср. охват
37.9%
Вовлечённость
19
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Wworkoutsincapetown
workoutsincapetown
5 мар., 19:04

Девушки дождя не пугаемся завтра там только 30%скорее всего его не будет, но в любом случаи у нас есть крыша на головой))

👁 140
Wworkoutsincapetown
workoutsincapetown
5 мар., 09:41

Девушки завтра функционалка в 10 30 утра в Green point park Запись в комментариях

👁 138🎬 video
Wworkoutsincapetown
workoutsincapetown
8 мар., 15:01

Девушки сорри тренировка в 10 30 как обычно))

👁 137
Wworkoutsincapetown
workoutsincapetown
15 мар., 11:37

Завтра функционалка в 10 30 утра в Green point park Запись в комментариях

👁 133🎬 video
Wworkoutsincapetown
workoutsincapetown
8 мар., 13:51

Завтра функционалка в 10 30 утра в Green point park Запись в комментариях

👁 133🎬 video
Wworkoutsincapetown
workoutsincapetown
12 мар., 08:26

Девушки завтра праздничная тренировка в честь моего дня рождения с сладеньким в конце 🍰 грех не покачаться перед этим))) Функционалка в 10 30 утра в Green point park Запись в комментариях

👁 128🎬 video
Wworkoutsincapetown
workoutsincapetown
10 мар., 12:42

Завтра растяжка + мфр в Green point park в 11 часов запись в комментариях

👁 127🎬 video
Wworkoutsincapetown
workoutsincapetown
4 мар., 16:55

Девушки спускаемся ближе к камням к воде увидите меня с ковриками

👁 125
Wworkoutsincapetown
workoutsincapetown
4 мар., 11:14

Девушки встречаемся сегодня в 6 часов на локации выше!

👁 122

Типы хуков

Нейтральный11 | 112 просм.
Статистика8 | 93 просм.

Длина постов

Короткие (<200)16 | 106 просм.
Средние (200-500)1 | 74 просм.

Типы контента

📝
8
text
112 просм.
🎬
10
video
100 просм.
📷
1
photo
74 просм.